Лимоните добавят цвят и вкус към храната и осигуряват здравословна доза витамин С. Една половин чаша лимонов пулп и сок доставя 90% от препоръчителното дневно количество витамин С. Киселините лимони имат освежаващо кисело мляко, което повечето хора нарязват със захар или мед , Ако го използвате в почистването, лимоновият сок може да отреже мазнините, затова може да се разсъждавате, че това също ще прекъсне телесната слуз. Но съществуват малко доказателства, които да подкрепят идеята, че поглъщането на лимони или пиенето на лимонов сок ще намали количеството слуз, което произвеждате, или ще облекчи претоварването на студена или синусова инфекция.
Назална слуз
Студените, алергиите и инфекциите на синусите могат да доведат до запушен нос и синуси, запушени с гъста слуз. Чаят с лимон, гореща лимонада или мед и лимон са общи вътрешни средства, които могат да помогнат за облекчаване на задръстванията. Но положителният им ефект би могъл да се получи от течностите повече от включването на лимон. Консумирането на повече течности помага за тънката слуз и отклоняването на синусите. Високото съдържание на витамин С в лимоните може да намали продължителността на настинката ви с 8 до 14%, според Института Линус Паулинг.
Кистозна фиброза
Пациентите с кистозна фиброза произвеждат твърде много слуз, който запушва белите дробове и храносмилателната система. Понастоящем няма лечение за муковисцидоза. Леченията имат за цел да управляват симптомите. В допълнение към медикаментите и физиотерапията Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва пациентите с муковисцидоза да консумират повече храни, които намаляват производството на слуз, включително лимоните. Само лимоните са малко вероятно да окажат много въздействие върху болестта.
Стомашна слуз
Вашите носни пасажи не са единствената област в тялото, която произвежда слуз. Стомахът ви произвежда слуз, който служи за подреждане и защита на стомаха ви от вредни вещества. Вещества, които дразнят или разтрошат тази стомашна слуз, могат да доведат до нараняване или язви. Изследователи от Държавния университет в Сао Паоло съобщават в изданието от август 2009 г. "Химико-биологични взаимодействия", че въвеждането на лимонен, фитохимикал, намерен в лимоните, на стомаха подтиква стомаха да произвежда повече слуз и предпазва стомаха от увреждане от нестероидни противовъзпалителни средства, възпалителни заболявания, често срещана причина за язви. Лимоненът често се използва като ароматизиращ агент.
Други съображения
Ако се наслаждавате на лимони, помагайте си на лимонада, лимон и мед и лимон за кашлица или възпалено гърло. Някои хора може да не толерират киселината в лимоните, ако консумират много от тях, и високото съдържание на захар в много лимонови напитки може да е притеснение за някои.
