Сухата, крехка, склонна към счупване коса се дължи само на стрес? Тя зависи от вашата дефиниция на стреса и включването на фактори за грижа за косата и начин на живот. Както всяко друго здравословно състояние, изследването на медицинската история и личните ви навици може да повиши осведомеността, да информира действията и да доведе до по-пълна картина на здравето.
Нарастването на космите
Космите започват под земята, така да се каже, под скалпа ви. Здравите коренови крушки могат по-добре да закрепят и подхранват горните космени фоликули. Всеки космен фоликул произвежда една коса. Вашият скалп е домакин на истинска гора на фоликулите, като се има предвид, че средната главата има 100 000 косми, от които около 100 се проливат всеки ден. Новите косми могат да нарастват с 1/4 "- 1/2" на месец, но те траят само между две и шест години. Така че, дори и при най-доброкачествени обстоятелства, здравето на вашите косми непрекъснато се колебае. Освен това храненето, хормоналното равновесие (т.е. употребата на хормонални добавки, бременността и други етапи от живота) и експозицията на околната среда могат да повлияят на здравината и устойчивостта на главата.
Дебелина на косата
Преди да определим причините за счупването на косата, първо трябва да проучим факторите, които влияят върху плътността на космите. Размерът и количеството на космените фоликули на всяка глава определят общата дебелина на косъма. Главите с повече фоликули имат повече косми и следователно по-плътни глави на косата. По-големите фоликули също произвеждат по-дебели косми. Цветът също усложнява уравнението. Например, русата коса има по-малко пигментация; косите са по-малко гъсти; и така са необходими повече косми за покриване на скалпа. Така че (естествено-родени) блондинки са склонни да имат повече коса, отколкото хора с други цветове на косата. Но хората се различават значително; когато сравнявате бележки между група блондинки, реалният брой и дебелината на космите може да е съвсем различен. Това каза, блондинките са склонни да имат най-много косми, а след това брюнетки, а след това и червени глави.
Дебелина на косата
Космите за коса показват набор от тактилни качества: прави, къдрави, вълнообразни и т.н. Тези характеристики могат да бъдат проследени до формата на космения фоликул. Въпреки това, продуктите за грижа за косата и процедурите (perms, оцветяване, релаксация и т.н.) засягат предимно космическия вал и следователно имат ограничен живот. Въпреки това, промените в храненето или начина на живот (или травма, включително химиотерапията) могат да повлияят на състоянието на фоликула. Това помага да се обясни защо след химиотерапията нова коса на пациента може да има съвсем различен цвят, дебелина или текстура.
Себум на косата
Мастните жлези на скалпа произвеждат о, l, която помага за защита и укрепване на косата. Докато излишният себум може да доведе до мазна коса, прекаленото измиване също може да лиши косата от тази необходима влага. Съществуват обаче и някои етнически съображения за еластичността и влагата на косата. Докато африканската коса съдържа повече себум, маслото не се разпределя равномерно, благодарение на гъсто извитите влакна за коса. В резултат на това африканската коса може да е по-податлива на счупване на космите. По принцип къдравата коса обикновено е по-груба и по-мека от косата. Въпреки това, начинът на живот остава важен фактор по отношение на здравето на косата.
Прекомерна стимулация на косата
Въпреки че всеки иска да изглежда добре, възможно е да бъде прекалено много. Пречупването на косата може да се дължи на свръхекспозиция на интензивна топлина или триене на мокра коса, химическо третиране, плътни прически (напр. Конопени или плитки) и бдителна четка. Всяко или всички тези действия могат да повредят външния слой на космената кожичка. При по-малко защитно покритие вътрешният слой коса е изложен. Косата изглежда по-скучна, суха и по-склонна към статични, което може погрешно да вдъхновява повече продукти и манипулации. Аналогично, емоционалният и психологическият стрес може да предизвика по-горещо лечение на косата с по-малко ясно възприемане на последиците.
Стрес и здраве
Докато често се обвиняват за загуба на коса, стресът може да бъде здрав. Възприемането на опасността може да влее в тялото стрес хормони, като изключите храносмилателната и имунната система, като същевременно повишите сърдечната честота и кръвното налягане. Внезапно сте готови да изложите героични количества енергия, но за съжаление не винаги е оправдано. Нещо повече, възстановяването от това състояние на "полет или борба" изисква още повече енергия, отклоняване на допълнителни ресурси от Вашата еднакво важна фаза на "почивка и усвояване". Повтарящите се (възприемани) червени сигнали водят тялото в състояние на "jet lag", където не е в състояние да обработва явленията и ситуациите ясно и да реагира по подходящ начин. Храненето, растежът и възстановяването могат да бъдат отменени за привидно по-големи кризи. Цялостното здраве може да намалее, което води до крехка коса, която прекъсва прекалено лесно.
Косата като медицинско предупреждение
В някои случаи разбиването на космите може да се дължи на медикаменти, хормонални промени (бременност или лекарства за контрол на раждаемостта) или може да е индикация за появата на медицинско заболяване (като диабет или усложнения на щитовидната жлеза). Преди да се свържете с доставчик на здравни услуги, хората трябва да се опитат да възстановят историята на косата си. Началото, продължителността, местоположението и количеството на счупвания на космите са различни, но все пак свързани факти, които могат да помогнат за диагностицирането и лечението на вътрешните здравословни условия, които могат да се проявяват в косата (наред с други места). Докато потребителските продукти изобилстват, човек трябва внимателно и уважително да разглежда косата си като маркер и удължаване на вътрешното здраве.
