Холестеролът е мастно вещество, необходимо на тялото ви за много метаболитни процеси - но когато нивото на холестерола в кръвта Ви е твърде високо, имате повишен риск от сърдечно-съдово заболяване, инфаркт и инсулт. Черният дрожден ориз е добавка, която може да помогне за поддържане на холестерола в здравословен кръг. Един клас лекарства, наречен статини, който включва лекарството Lipitor по лекарско предписание, също може да бъде от полза за намаляване нивото на холестерола. Консултирайте се с Вашия лекар за най-добрия избор за Вас.
Холестерол
Вашето тяло получава холестерола, от който се нуждае, от два източника: съдържащи холестерол храни във вашата диета и производство на холестерол от черния дроб. Холестеролът се движи в кръвта ви в комплекс с протеин, наречен липопротеин. Липопротеинът с ниска плътност или LDL се нарича "лош" холестерол, тъй като може да допринесе за образуването на артерия-блокираща плака. Вашите чернодробни клетки използват хранителни вещества, като глюкоза, за да произвеждат LDL, като се освобождават в кръвта ви. Един от важните ензими, които черният дроб използва за постигането на това, се нарича HMG-CoA редуктаза.
Червен дрожди ориз
Черният дрожден ориз е част от традиционната китайска медицина в продължение на хиляди години. Произвежда се чрез ферментиране на ориз с гъби, Monascus purpureus, съдържа активна съставка, наречена монаколин К. Това съединение потиска производството на LDL чрез блокиране на активността на HMG-CoA редуктазата в чернодробните клетки. Няколко клинични проучвания са установили, че червеният дрожден ориз е ефективен за намаляване на холестерола при лица с високи нива на LDL. Например, проучване, публикувано в "European Journal of Endocrinology" през 2005 г., установи, че червеният дрожден ориз понижава LDL с близо 30% при субекти, които са приемали добавката в продължение на 8 седмици; тези, които са приемали плацебо, не са се променили.
Lipitor
Лекарственият препарат Lipitor принадлежи към клас лекарства, наречени статини. Активната съставка, аторвастатин, действа върху черния дроб, за да намали активността на HMG-Co A редуктазата, като понижи производството на LDL. Лекарството обикновено се приема веднъж дневно с храна в дози от 10 до 80 mg. Lipitor не се препоръчва при пациенти с чернодробно заболяване или за редовно пиене на алкохол. Случайните странични ефекти включват диария, газове, главоболие или болки в ставите. Понякога се наблюдават по-сериозни нежелани реакции, включително мускулни болки или нежност, обрив, грипоподобни симптоми, затруднено преглъщане или дишане или загуба на апетит.
Препоръки и предпазни мерки
Въпреки че Lipitor и червеният дрожд ориз използват подобен механизъм за потискане на LDL продукцията от черния дроб, червеният дрожден ориз може да е по-малко вероятно да причини значителни странични ефекти, включително повишени чернодробни ензими и мускулни болки. В проучване, публикувано в "Annals of Internal Medicine" през 2009 г., изследователите заключават, че червеният дрожден ориз е толкова ефективен, колкото и Lipitor за намаляване на LDL и е добра алтернатива за пациенти, които не са в състояние да приемат статини поради сериозните си странични ефекти. Препоръчителната доза червен дрожден ориз е 1200 до 2400 mg веднъж или два пъти дневно. Обсъдете с Вашия лекар, дали червеният ориз или Lipitor са добър избор за вашата ситуация.
