Фибромиалгията означава болка в мускулните влакна. Тя се характеризира с болки в мускулите, сухожилията и връзките, заедно с грипоподобни симптоми. Това хронично заболяване е непредсказуемо и варира от леко до дезактивиране. Причината за фибромиалгия не е известна и макар да изглежда, че се развива в семейства, не е идентифициран генетичен компонент. Понастоящем се смята, че хората с фибромиалгия могат да имат недостиг на магнезий и / или по-ниски нива на невротрансмитер, известен като серотонин, който е отговорен за настроението. Извършването на диагнозата на фибромиалгия е трудно, тъй като тя наподобява много други заболявания като синдром на хроничната умора и множество химични чувствителност. Ако сте били диагностицирани с фибромиалгия, важно е да се научите как да се справите с болката и дискомфорта, които причинява.
Смесен подход
Смесеният подход към лечението включва както конвенционални, така и алтернативни методи. Един от начините, по които се лекува фибромиалгията е чрез елиминиране на диетата, за да се установи дали хранителните непоносимост допринасят за болестта. Могат да се приемат добавки като магнезий и ябълчена киселина. Упражнение се препоръчва за намаляване на болката и скованост. Медитацията е добра за отпускане на тялото и ума. Биофедазата за понижаване на стреса и приемането на смлян червен пипер или капициум - който е мощен болкоуспокояващ - може да помогне за контролиране на болката. Хомеопатичните лечения включват Arnica, Bryonia, Hypericum и Rhus toxicodendron. Акупунктура и акупресура са полезни. Лекарствата с рецепта, включително антидепресанти, са конвенционални медицински процедури.
Течни лечения
Джоузеф Диспенца, автор на "Живей по-дълго: Партньорският център на 7 стъпки за здраве и дълголетие", казва, че къпането с Epsom соли и сода за хляб може да донесе облекчение на страдащия от фибромиалгия. lb. сода за хляб до вана с гореща вода, която може да бъде поносима, накисване за 25 до 30 минути, докато водата се охлади и напуска ваната без изплакване.
Английска сол
Epsom солта е магнезиев сулфат. Според Марк Лондон в изследователския си доклад "Ролята на магнезий във фибромиалгия" магнезиевият дефицит може да играе важна роля в процеса на заболяването. Магнезият участва в много функции на тялото, включително регулиране или инхибиране на нервните рецептори, които се считат за източници на фибромиалгия. Магнезиевият сулфат може да се абсорбира през кожата директно в кръвта, за да помогне на мускулната тъкан да се отпусне.
Сода за хляб
Сокът за хляб е алкализиращ агент и, според д-р Рита Луиз, автор на "Енергичен поглед към фибромиалгия", тя помага на организма да отделя енергия и токсини от кожата. Това намалява стреса и помага на тялото да се отпусне.
Горещо да се охлади
Препоръката на д-р Диспенца, че водата в банята е толкова гореща, колкото може да се толерира, се основава на факта, че когато температурата на тялото се повиши, кръвоносните съдове в кожата се разширяват и пренасят кръв близо до повърхността на тялото, за да се охладят. Токсините се довеждат до освобождаването на кожата и се осъществява абсорбция на магнезий и сулфат. Да остане във водата, докато водата се охлади, позволява на кожата да отделя токсини.
