Управление на теглото

Здравословни ниско-натриеви супи

Pin
+1
Send
Share
Send

Големите количества сол или натрий в диетата могат да увеличат кръвното налягане и да поставят хората в риск от сърдечни заболявания. Според MayoClinic.com Американската асоциация по сърце препоръчва здравите хора да консумират не повече от 2300 mg натрий на ден, което се равнява на около една чаена лъжичка. Консервираните супи са лесно хранене; обаче, много от тях съдържат големи количества натрий. Суровата индустрия е променила някои от супите си и е намалила броя на натриевите.

Супата на Кембъл

Класическата, американска супа разработи нова линия супи и си партнира с Американската сърдечна асоциация, за да удостовери, че супите им отговарят на здравите указания на сърцето. Супите, които отговарят на указанията на Американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания, ще имат символ на червено сърце с отметка върху супата. Според Campbell's, тези супи имат 50% по-малко натрий, отколкото другите супи на Campbell и са 98% без мазнини. В тази нова, по-ниска натриева супа линия има 25 супи, от които да избирате. Класическото пиле и юфка, домат и зеленчук са част от тази нова линия.

Прогресо супа

Друга известна марка за супа, Progresso също се присъедини към производството на по-ниски натриеви супи. Progresso има осем супи, от които има ниско съдържание на натрий. Progresso също има етикет, който да помогне на потребителите да намерят по-здравословен вариант. Според Прогрессо, те показват червено сърце с думите "Heart Healthy" на своите по-ниски натриеви супи. Пиле дъмбо, италианска сватбена супа, говеждо и зеленчуци, Minestrone и най-новата им супа, доматен пармезан са всички примери за осемте по-ниско-натриеви супи, направени от Progresso. Според Progresso, тези по-ниски натриеви супи помагат и за намаляване на нивата на холестерола.

Ейми

Ейми е компания, която произвежда хранителни продукти с биологични съставки, а всичките им продукти са вегетариански. Ейми прави всичко от замразени вечери до международни храни. Ейми също има супа, която има 50% по-малко натрий, отколкото обикновените си супи. Според Ейми всяка от техните долни натриеви супи съдържа 340 mg натрий или по-малко на порция. Ейми има 11 различни по-ниско-натриеви супи, от които можете да избирате, включително тиква от тиква, чили, леща от зеленчуци и боб. Хранителните продукти на Ейми могат да бъдат намерени в магазините за храни, онлайн и в някои хранителни магазини в САЩ и Канада.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Picantina Подправено с вкус - (Ноември 2024).