Пуснете купата на супата на крака си или пляскайте с пръсти в стената - преди да го разберете, имате пулсираща, подута, разчупена пръст. Трябва ли да страдате чрез черно-синия пръст или може ли да го лекувате? Счупеният пръст е болезнен, така че не страдайте от него. Обърнете се към Вашия лекар за диагноза. Вземете стъпки, за да помогнете да се лекувате, като същевременно го предпазвате от по-нататъшна болка.
Етап 1
Вземи пръста си. Ако видите лекар, той може да вземе рентгенови лъчи, за да се увери, че пръстите са счупени. Трудно е да сложите гласове върху малък пръст, но счупената цифра може да бъде залепена до близкия пръст, за да го излекува. Натискането на пръст трябва да бъде направено от лекар, но той може да ви покаже как да го направите, за да можете да го залепите у дома.
Стъпка 2
Леден пръст. Счупеният пръст ще бъде подут и възпален, но ледът може да охлади топлината. Нанесете лед на пръсти на всеки няколко часа, но не повече от половин час наведнъж. Пазете го, докато почувствате болка, и докато ледът даде известно облекчение.
Стъпка 3
Вземете лекарства за болка. А противовъзпалително облекчаване на болката може да помогне за облекчаване на болка и подуване от разбити пръсти. Говорете с Вашия лекар за това, което е безопасно за Вас, и не приемайте лекарството прекалено дълго без съгласието на Вашия лекар.
Стъпка 4
Подхвърлете болезнените си пръсти. За да облекчите подуването, лекувайте крака си на някаква кота. Поставете я на възглавница и пазете крака си над сърцето си.
Стъпка 5
Защитете пръста си. Улеснете упражнението и активността, докато лекувате петата, което може да отнеме от четири до шест седмици. Носете защитни обувки с твърди подметки и, ако Вашият лекар ги препоръчва, използвайте патерици, докато палеца се излекува.
Нещата, от които се нуждаете
- лента
- Болкоуспокояващи
- Патерици
- Здрави обувки
Съвети
- Правете всичко възможно, за да предпазите краката си от нараняване, за да предотвратите разбиване на пръстите.
Предупреждения
- Позволете на петите си достатъчно време, за да се излекувате, и следвайте всички нареждания на Вашия лекар.
