Boldo е вечнозелен храст, роден в централна Чили и Перу. Листата на дървесния храст имат дълга история на употреба в народната медицина. Можете да ги приготвите в чай, който да пиете за различни цели, които насърчават здравето. Както при всеки билков продукт, обаче, трябва да говорите с практикуващия си лекар, преди да пиете чай "boldo".
Хранителни ползи
Листата на Boldo съдържат многобройни фитохимикали, включително boldine, камфор, лимонен, бета-пинен и кумарин. Фитохимикалите са мощни антиоксидантни съединения, които се срещат естествено в растенията, които спомагат за предотвратяването и лечението на заболяванията при хората. Антиоксидантите в листата boldo могат да помогнат за намаляване на увредените от свободните радикали увреждания на клетките и ДНК. Според Phyllis Balch в книгата си "Предписание за хранене на изцеление", boldo листата имат диуретични, слабителни, антибиотични и противовъзпалителни свойства. Точният механизъм на действие на boldo не е известен, но Rain-tree.com заявява, че основната активна съставка е вероятно фитохимичното блалин.
Черен дроб, жлъчен мехур и храносмилателно здраве
В Северна Америка, boldo е безспорно най-известен като черен тоник и способността му да стимулира производството на жлъчка. Чаят може да помогне за лечение на различни заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, като жълтеница, хепатит и жлъчни камъни. Чаят се използва и за стимулиране на апетита, за подобряване на храносмилането, за подпомагане на здравето на червата и облекчаване на газовете и запек.
Традиционни приложения на листата на Boldo
Rain-tree.com отбелязва, че boldo се използва традиционно за лечение на безсъние, замайване, ревматизъм, цистит, стомашни спазми и ушите. Също така се твърди, че подпомага тънката кръв и по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци. В допълнение, се казва, че листата boldo проявяват антимикробна активност, което означава, че те могат да помогнат за предотвратяване и лечение на инфекции, причинени от вредни микроорганизми като бактерии, вируси и паразити. Поради предполагаемата антимикробна активност, чайът boldo се използва за експулсиране на червеи и за лечение на настинки, сифилис и гонорея. Тези употреби се основават предимно на анекдотични доклади, а не на научни доказателства.
Как да направите чая и важни предпазни мерки
За да направите чай "boldo", изсипете 1 чаша вряла вода над 1 чаена лъжичка сухи листа, вливайте се за 10-15 минути и пийте три пъти на ден. Rain-tree.com предупреждава, че не бива да се използва чай "boldo" за продължителни периоди от време, а големите дози бледо може да предизвикат парализа и дори смърт. Drugs.com добавя, че boldo е противопоказан при тези с бъбречни заболявания, чернодробни заболявания и които са на лекарства за разреждане на кръвта. В допълнение, битката изглежда стимулира контракциите на матката и следователно не трябва да се използва от бременни жени поради потенциала си да предизвика аборт.
