Има много различни видове краве мляко, като цяло, обезмаслено, пастьоризирано и непастьоризирано мляко, твърди Млечният съвет. Млякото, произведено от съставки, различни от кравето мляко, включва кози, ориз, бадеми и соя. Лактозата, захар, открита в краве мляко, причинява странични ефекти в храносмилателната система, Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания.
Болка в корема
Коремна болка може да възникне, когато лигавицата на стомаха Ви се раздразни от лактозата, открита в кравето мляко. Разпадането на лактозата може да предизвика дразнене на стомаха. Вашите черва могат да се задържат. Вашият лекар може да препоръча лекарство без рецепта, за да помогне за разграждането на лактозата в млякото, заявява MayoClinic.com.
гадене
Гадене може да възникне, когато стомаха ви се раздразни от млечната лактоза, съобщава Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Възможно е да потърсите повръщане заедно с гаденето. Престанете да пиете млякото и да съобщите за симптомите на Вашия лекар. Алтернативите на продуктите от краве мляко могат да предложат подходяща замяна. Посъветвайте се с Вашия лекар за мнението й.
Газ
Газ идва от дразненето на лактозата, настъпваща от кравето мляко в храносмилателната система, съобщават MayoClinic.com. Стомахът ви може да се увеличи и панталоните ви да се чувстват по-строги. Вашият корем също ще изглежда роудър. Това подуване трябва да спре, когато спрете да пиете мляко. Говорете с Вашия лекар и поискайте алтернатива на кравето мляко.
Коремна подуване на корема
Коремът на корема се отнася до увеличения газ в стомаха ви, Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Отново, стомаха ви ще стане по-голям по размер с подуване на корема. Това се случва като страничен ефект на лактозата от краве мляко. Преустановете употребата на мляко за спиране на този страничен ефект. Ако този нежелан ефект продължава въпреки спирането на кравето мляко, обадете се на Вашия лекар за помощ.
диария
Диарията се случва, когато червата ви се свиват и твърдите частици се изтласкват бързо от ректума. Лактозата съставка в краве мляко причинява голяма част от този страничен ефект. Този страничен ефект ще спре, когато спрете да го пиете. Все още може да се появи диария за няколко дни, тъй като страничният ефект намалява. Посъветвайте се с Вашия лекар за алтернатива на млечния продукт. Той може да препоръча лекарства, които да ви помогнат да понасяте лактозата в млякото. Много хора страдат от непоносимост към лактоза, съобщават MayoClinic.com.
