Спорт и фитнес

10 най-добри футболни движения да победят защитник

Pin
+1
Send
Share
Send

Някои футболни ходове действат като инструмент за нападателя да победи защитниците или да създаде пространство по време на футболна игра, за да извърши успешен пробив или изстрел. Футболните движения могат да помогнат за нападение на футбол, което се намира зад защитата на опозицията, за да отбележи или да създаде цели. Най-добрият начин да подобрите футболните си ходове е чрез повторения и практикуване.

Рамо Фейнт

Трябва да се използва рамото с защитник срещу вас. Потопете рамото си, за да накарате защитника да мисли, че ще избягате от едната страна, а след това, когато посадите крака си от едната страна, използвайте външната страна на противоположното стъпало, за да вземете топката и да минава през защитника, като се ускорявате.

Прекрача

Стъпката е изпълнена, когато се движите напред с защитник срещу вас. Преместете крака си около топчето и го засадете, за да фалшифицирате, че отивате по един начин, след това бързо използвайте противоположното стъпало, за да докоснете в другата посока и да се ускорите.

Направо изрежете

Когато се движите с пълна скорост с защитник до вас, използвайте гърба на външното си стъпало, за да отрежете топката под ъгъл от 90 градуса и да прескочите топката с изправен крак. След това бързо да се промени посоката и да се ускори зад задъхани защитник.

Чрез краката

Когато защитникът се изправи срещу теб, той се отклонява по един или друг начин и отбелязва, че защитникът е разпънал краката си в отбранителната позиция. Ако съществува отвор, прекарайте внимателно топката между краката на защитника и ускорете.

Вътре в куката

Вътрешната кука е форма на футболно престъпление, целящо да създаде пространство отстрани до страни. Когато дрибувате по един начин, закачете крака си около топката и използвайте кокалчето на големия пръст, за да издърпате топката обратно в остър ъгъл пред победения защитник.

Извън куката

Когато дриблирате до едната страна, стигнете до топката с вътрешния си крак и използвайте кокалче на панделката, за да издърпате топката обратно пред защитника.

Круйф се завърти

Крафът на Кройф е най-ефективен, когато се движите напред с защитник. Засадете вътрешния си крак и внимателно преместете топката обратно зад стъпалото си, преди да се завъртите и да се ускорявате зад защитника.

Зиданска рулетка

Рундата Зидан е ротационен завой, често използван от Зинедин Зидан. Поставете ключалките върху топката и леко го плъзнете назад, завъртете така, че гърбът ви е към защитника и докато се завъртате, плъзнете топката обратно през лицето на защитника и ускорявате.

Матюс Фейнт

Световната звезда Стенли Матюс е авторът на този футболен ход. Натискайте топката внимателно с вътрешността на крака и фалшивата, която върви в тази посока, след което бързо застанете на стъпалото и използвайте външната страна на дрипащото краче, за да извършите рязка промяна на посоката.

Шарнирен болт

Използвайте вътрешността на крака си, за да отпуснете топката, докато въртите, и потърсете открита лента за преминаване или стрелба.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: How to Let Go of the World and Love All the Things Climate Cant Change 2016 [Full Movie] (Ноември 2024).