Хранителна стойност на круша D'Anjou

Д'Анджу круши са докарани в Америка от Франция през 1842 г. от кол. Маршал П. Уайлдър. Събирането на крушите d'Anjou започва през септември, така че плодовете се предлагат широко през зимата. Крушите са описани като твърди, гъсти, сочни и сладки с бели вътрешности. Можете да ги ядете прясно сами или в салати или печени продукти.

Хранителна информация

Според SuperTracker на американското министерство на земеделието, средната круша d'Anjou има само 96 калории. Крушите са отлични източници на фибри с 5 грама на плод, което е 21 процента от дневната цел за фибри. Крушите също са добри източници на витамин С. Средна круша доставя около 7 милиграма витамин или 9% от препоръчителната дневна доза. Те са без мазнини, без натрий и без холестерол.