Аюрведа е цялостна медицинска система, широко практикувана в Индия. Акнето, състояние на кожата, причинено от хормони и стрес, предизвиква лезии на лицето и тялото, които в крайна сметка могат да доведат до белези. Средствата, използвани в Аюрведа, могат да помогнат за намаляване на белезите и за предотвратяване на акнето. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате Аюрведа за акне.
Външни обжалвания
За лечение на акне белези в Аюрведа, естествени локални смеси се прилагат директно върху кожата. Един от начините е да се смесват еднакво количество прах от куркума и сандалово дърво с достатъчно количество вода, за да се направи паста. Нанесете пастата върху засегнатата област и я оставете да изсъхне напълно. След 15 до 20 минути, измийте напълно засегнатата зона. Използвайте пастата на лицето си три пъти седмично, докато белезите се подобрят. Можете също така да прилагате Алое вера гел върху акне белези. Гел от алое вера може да остане на кожата ви цял ден.
Вътрешни средства за защита
Аюрведа лекар и директор на аюрведа институт в Ню Мексико, д-р Vasant Lad, препоръчва пиене на 1/2 чаша сок от алое вера два пъти дневно, за да се предотврати акне. Лечебните свойства, като детоксикация и храносмилателни средства, са това, което прави алое вера полезна за предотвратяване на акне. Сокът от алое вера се извлича от листата на растение от алое вера и може да се намери за закупуване в повечето магазини за здравословни храни.
очистване
Тежките случаи на акне обикновено са тези, които предизвикват белези. В Аюрведа, специфични методи за почистване се използват за лечение на тежки случаи на акне. Един от методите за почистване е да се използват естествени лаксативи. Смесете чаша горещо мляко с 2 ч.л. от ghee, известен също като избистрено масло. Пийте тази смес преди лягане, докато симптомите поевтинеят. Друг метод е кръвопускането, техника, използвана за извличане на токсини от кръвта, които могат да причинят акне. Тези методи за почистване трябва да се използват само под ръководството на аюрведа лекар.
Премахване на стреса
Една от основните причини за акнето е продължителните периоди на стрес. По време на стрес тялото ви отива в режим на оцеляване и отнема важни хранителни вещества от кожата и ги изпраща на органите за защита. Това в крайна сметка може да забави обновяването на кожните клетки, което води до акне. Докато лекарствата могат да помогнат за предотвратяване и лечение на акне и белези от акне, в Аюрведа се препоръчва дългосрочно решение на стреса, като например редовна практика по йога.
