Какво да търсите
Преди да започнете търсенето на нова бягаща обувка, първо определете удара на краката си. Може да кацнете на земята с петата или предната част на краката си и различни обувки работят най-добре за тези специфични стилове на ходене. Погледни старите си обувки за бягане. Добре износената, гладка повърхност на обувката показва удар на предната част на крака. Такъв човек се нуждае от повече възглавница в предната част на обувката. Ще се възползвате и от по-лека обувка.
Общи капани
Предниците на предната част трябва да избягват прекомерното възпиране на петата и да се стремят към по-лека обувка. Някои известни атлетични марки произвеждат здрави, леки обувки за обувки за удар на предната част на краката. Няколко профила на линията Adidas adiZero и някои от моделите Nike Free Runner имат вградена пета, както и допълнителна подложка за предното стъпало. Допълнителното омекотяване на петата води до удобна обувка, но може да тренира ползвателя да използва петата си, докато се движи. Това може да повлияе и на ефективността.
Къде да купя
Избягвайте мега-спортните магазини, които продават всяка възможна спортна статия и да откриете магазин за специализирани бегачи. Ако не знаете нищо, попитайте други бегачи, откъдето купуват обувките си. Не само специализираният магазин ще има по-широк избор, но служителите са склонни да са самите състезатели, които могат да ви посъветват по-добре. За да сте сигурни, че имате възможно най-доброто, попитайте за петминутен тест. Никога не купувайте обувка, без първо да я тествате. Разгледайте уебсайтове, които се специализират в обувки за нападателите на предната част на крака като ForefootRunningShoes.com и NewtonRunning.com
цена
Добра чифт обувки за пързаляне ще ви струва между $ 50 и $ 100, или дори повече. Поради леката конструкция на типичната обувка на предната част, тя обикновено се износва по-бързо. Може да се наложи да получите нови такива веднага след месец, в зависимост от това колко често се изпълнявате. Най-добрите Runners от Nike имат най-високата стойност на трайност и стойност, според сайта BarefootRunningShoes.org. Нютон тенис обувки варират от $ 150 до $ 180 и се предполага, че са много добри предни обувки.
