Сеналните листа, понякога наричани касия сена, индийска сенна или александрийска сенна, се приемат като естествено слабително средство, което насърчава редовността, а някои твърдят, че насърчават изхвърлянето на токсични вещества. Застъпниците на алтернативната медицина предполагат, че сена се използва като билкова добавка за облекчаване на запек и за вътрешно почистване. Обърнете се към Вашия лекар преди да използвате алтернативно лечение.
Сена Leaf като почистващ препарат
Много алтернативни здравни поддръжници казват, че редовното чревно "почистване" ще облекчи тялото на токсините, които се натрупват от химикали и добавки в нашата диета и околната среда. Те включват вещества като изкуствени консерванти, ароматизатори и оцветители, както и алкохол, кофеин, тютюнопушене и наркотици. Смята се, че тези токсини могат да допринесат за умора, храносмилателни проблеми, проблеми с теглото и здравословни проблеми. Привържениците на сена листа твърдят, че може да бъде полезно за облекчаване на запек, почистване на дебелото черво, почистване на паразити, чревно изчистване на червеи или чревни инфекции. Тези твърдения не са подкрепени от достатъчно данни, за да бъдат одобрени като безопасни и ефективни от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ.
Колко и колко често?
Ако се сетите за сена като слабително или почистващо средство, използвайте само количеството, насочено към опаковката. Обикновено, ако вземете сена, преди да си легнете, ще имате движение на червата шест до 12 часа след събуждането. Винаги се консултирайте с практикуващ лекар, преди да опитате сенна, за да сте сигурни, че е безопасно за вас. Малките странични ефекти могат да включват спазми, подуване на корема, газове, лека диария, леко изтръпване, болки в ставите и обезцветена урина.
Предупреждения и предпазни мерки
Понастоящем не съществуват регулирани производствени стандарти за много билкови съединения. Известно е, че някои предлагани на пазара добавки са замърсени с токсични метали или наркотици. За да сведете до минимум този риск, закупете всички билкови добавки от надежден източник. Съхранявайте сена, където топлината, влагата и светлината не могат да проникнат. Уверете се, че е на стайна температура. Не използвайте сена, ако сте бременна или имате чернодробно заболяване. Потърсете незабавна спешна помощ, ако получите симптоми, които биха могли да покажат сериозен нежелан ефект или алергия. Те включват интензивна болка в стомаха, диария, запек, която се влошава след като сте се отказали от сена, подуване на пръсти и пръсти, необичайна жажда, мускулна слабост, дезориентация, загуба на тегло, гадене, сърбеж и жълтеница.
Видове Сена
Сена се предлага в много форми, като чай, течни капки, прахообразна формула, капсули и хапчета. Не приемайте различни форми на сена по едно и също време. Сенна не трябва да се използва на мястото на лечението, предписано от Вашия лекар.
