Нервните клетки използват химикали, наречени невротрансмитери, за да комуникират. Когато импулсът достигне края на нерв, той освобождава невротрансмитер в празнината, наречена синапс, между два нерви. Невротрансмитерът предава посланието от първия нерв през синапса към следващия нерв. Глутамат или глутаминова киселина е главен невротрансмитер. Глутаматният дефицит може да доведе до неврологична дисфункция. Добавки с глутамат са на разположение. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да го вземете.
Основите
Глутаматът е аминокиселина, която прави тялото ви, и хранителни вещества, които също се предлагат от определени храни като манго. Аминокиселините са необходими за производството на протеини. Глутаминова киселина е най-разпространеният възбуждащ невротрансмитер в нервната система на бозайниците. Раздразнителните, за разлика от инхибиторните, невротрансмитери предизвикват нервните клетки в действие. Глутаматът е свързан с способността ви да учите и да запомните.
Глутаматни рецептори
Глутаматът може само да стимулира нервните клетки, които са генетично проектирани да реагират, когато влязат в контакт с невротрансмитера. Тези клетки имат протеини, които действат като глутаматни приемници. Глутаматът се свързва с рецепторните клетки, за да ги активира.
Глутаматен дефицит
Глутаматният дефицит е необичаен. Когато това се случи, причинява симптоми, които също са налице, когато страдате от други здравословни проблеми. Консултирайте се с лекар за правилен план за диагноза и лечение и се въздържайте от приемането на добавки от глутаминова киселина въз основа на самодиагностика. Симптомите, свързани с ниското ниво на тази аминокиселина, включват безсъние, проблеми със концентрацията, умствено изтощение и изчерпана енергия.
Глутаматни източници на храна
Вашето тяло използва други аминокиселини като суровина за производството на глутамат. Също така поемате хранителните вещества, когато ядете месо, млечни продукти, яйца и растителни храни с високо съдържание на протеини, като соеви продукти.
