Спорт и фитнес

Как да държите крикет Bat

Pin
+1
Send
Share
Send

Играта на крикет се играе с два отбора от по 11 играчи. Батманът държи приплъзваща се прилепна плетка с тясна дръжка с дължина около 3 фута. Батманът се опитва да спре бойлера да не удря входната врата, като удари топката с крилото, което е достатъчно силно, за да отбележи победа. За да удари топката, батманът трябва да използва правилната позиция и да задържи правилно прилепа. Целта на играта е да ударите топката за крикет и да вкарате повече писти от другия отбор.

Етап 1

Застанете с краката си удобно отделени от двете страни или директно от издънката. Огънете коленете си леко с тежестта си върху топките на краката си, разпределяйки тежестта си равномерно и на двата крака.

Стъпка 2

Поставете двете си ръце близо една до друга, с лявата ръка надясно за дясната ръка. Ако сте левичар, поставете дясната ръка над лявата ръка.

Стъпка 3

Дръжте горната ръка здраво около дръжката с външната страна на дланта, обърната към вратовръзката. Вашият палец и показалец трябва да сочи надолу и между външния ръб и центъра на крика прилеп.

Стъпка 4

Поставете горната ръка от вътрешната страна на лявото бедро, ако сте с дясната ръка и с дясното бедро, ако сте левичар. Насочете предното рамо надолу по линията на терена.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Badminton Tips : How to Hold a Badminton Racket (Декември 2024).