Счупеното ребро може да бъде разочароващо нараняване, защото просто няма какво да направите, за да го излекувате по-бързо. Има обаче няколко начина да се облекчи болката от фрактура на ребрата, да се предотвратят допълнителни усложнения и да се върне към нормална дейност.
Как е третирано счупеното ребро?
Счупените ребра обикновено се появяват от травма на гърдите, например от падане, моторни произшествия или удари по време на контактни спортове. Повечето хора, които страдат от счупено ребро, всъщност имат пукнати ребро, според клиниката на Майо. Крекираните ребра не са толкова потенциално опасни, колкото ребра, които са били счупени, тъй като назъбено парче кост може да увреди големи кръвоносни съдове или вътрешни органи.
За разлика от прекъсване на ръката или крак, счупеното ребро не се поставя в отливка. Вместо това, ребрата са оставени да се лекуват сами и може да отнеме до шест седмици при фрактура и 12 седмици или повече, ако реброто е било разкъсано от хрущяла, според канала за по-добро здраве. В миналото лекарите щяха да обвият увредената зона, за да помогнат на шината и да обезвредят района, но вече не се използват, защото те могат да ви предпазят от дълбоко вдишване, което може да увеличи риска от пневмония.
Болка Лекарства
Лекарите обикновено предписват лекарства против болка, като ацетаминофен или ибупрофен. Ако болката е тежка, лекарят може да предпише по-силни лекарства за болка или да предложи инжекции с продължителна анестезия около нервите, които доставят ребрата. Въпреки че може да не искате да приемате хапчета, важно е да се постигне адекватно облекчаване на болката, тъй като ако прекалява много, за да дишате дълбоко, може да развиете пневмония, според клиниката на Майо.
Почивка, лед и избягване на допълнителна травма
Рехабилитацията на счупеното ребро започва с адекватна почивка и избягване на спортове и дейности, които увеличават болката в района, според Physio Adviser.com. В зависимост от вашата работа и сериозността на нараняването, може да се наложи да изчакате работа. Използването на опаковки с лед може да помогне за намаляване на възпалението в ранните стадии на нараняване. Районът не трябва да се обвива или по друг начин да се компресира, а упражненията за дълбоко дишане се насърчават, за да се предотврати локализиран колапс на белите дробове.
С подобряване състоянието ви
След като сте безболезнени, може постепенно да се върнете към спортни и други дейности, които утежняваха счупеното ребро. Освен това, можете да изтласквате острието на острието, както е описано от Physio Adviser.com. Стискайте раменете си възможно най-далеч без болка. Задръжте за 1 до 2 секунди и повторете 10 пъти, при условие че няма увеличение на симптомите.
