Затлъстяването и липсата на физически упражнения водят до множество проблеми както в популацията на възрастните, така и в детското население на Съединените щати. От повишен риск от заболявания, въздействие върху икономиката, цялостни здравословни и психологически проблеми, последиците от затлъстяването и заседналия начин на живот са сложни и дълбоки. Изучаването на ефектите от затлъстяването и липсата на физически упражнения може да ви насърчи да останете здрави и активни.
Икономически ефекти
Повишените разходи за здравеопазване за затлъстели, заселници и за здравната система като цяло са икономически ефект от кризата с наднорменото тегло. Изследване от 2009 г., финансирано от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, установи, че разходите, свързани със затлъстяването, могат да достигнат 147 милиарда долара годишно. Ако човек страда от затлъстяване и живее неактивен начин на живот, той харчи повече от 40% повече в разходите за здравеопазване, отколкото човек с нормално тегло. Повишената нужда от медицинско обслужване увеличава общите разходи за здравеопазване, тъй като застрахователните компании могат да повишат ставките, за да компенсират увеличените разходи за грижи.
Здравни последици
Затлъстяването и липсата на упражнения често вървят ръка за ръка. Колкото по-голяма тежест човек носи, толкова по-трудно може да бъде да се движи и упражнява. Последиците от здравето и последиците от затлъстяването и липсата на физически упражнения са тежки. Според публикацията от 2010 г. "Визията на главния хирург за здравословен и здрав народ" повече от 112 000 американци умират ненужно всяка година от превантивни заболявания, пряко свързани със затлъстяването. Липсата на физически упражнения често води до затлъстяване, което от своя страна повишава риска от повишени нива на лош холестерол, сърдечни заболявания, рак на гърдата и простатата, инсулт и диабет тип 2.
Ефекти върху децата
Затлъстелите деца, които не упражняват опит, влияят на затлъстяването на много нива. Психологически, едно затлъстели дете може да се дразни от връстниците си и да се почувства изоставено, когато не е в състояние да се придържа към по-бързите си съучастници по време на почивка или организирани спортове. Подигравката може да я накара да яде, да остане заседнала и да продължи да се бори с тегло в продължение на години. В допълнение, затлъстелите деца често показват повишени рискови фактори за най-често срещаните заболявания при възрастни, като повишено кръвно налягане, тенденция към диабет тип 2 и висок холестерол.
Ефекти върху възрастни
В допълнение към сериозните последствия за здравето от затлъстяването и липсата на физически упражнения, възрастните също изпитват емоционален стрес и травма поради затлъстяването си. Правилно или погрешно, медиите често изобразяват идеална форма на тялото като тясна и прилягаща. Това изображение може да накара човек, който се бори със затлъстяването, да се чувства изолиран. Изолирането може да накара човек да се чувства неспокоен и депресиран, а тези чувства могат да допринесат за цикъл на емоционално преяждане. Един затлъстял, заседнал човек може да е по-малко вероятно да се присъедини към фитнес зала или към клас на упражнения, за да не се чувства неудобно или да не е в състояние да изпълни адекватно упражненията.
