Калории, изгорени от изпотяване поради температурата

Send

Изпотяване не горят калории. Увеличаването на температурата не води до увеличаване на изгарянето на калории. Това води до загуба на вода.

Течности

Когато температурата на тялото ви се покачи, тялото ви се опитва да предотврати това, като освободи повече пот. Този процес е насочен към намаляване на общата телесна температура. Този процес води до загуба на тегло на водата.

Обратен

Резултатите от този процес са временни. Загубата на тегло се възстановява веднага щом се погълнат течностите. Загубата на тегло не повлиява мастната тъкан на тялото ви.

Здравословни рискове

Повишените температури водят до рискове за здравето. Дехидратация, хипертермия, топлинен удар, ниско кръвно налягане, припадане, световъртеж и изгаряния са всички възможни резултати от повишените температури.

Send