Загубата на коса може да предизвика чувство на неудобство както за мъжете, така и за жените. Може би сте се опитали да скриете косопада си с шапка, шал, прическа или прическа. Може би сте прибягнали до лекарства и хирургия. Може да бъдете изненадани да научите, че може да има напълно естествен метод за насърчаване на възстановяването на косата - пробиотици.
Фактите
Смисълът "за живот", пробиотиците са храна и добавки, които съдържат "добри" бактерии. Според MayoClinic.com пробиотиците могат да помогнат при храносмилането, да стимулират имунната система, да лекуват гъбични инфекции, инфекции на пикочните пътища и диария. Пробиотиците се смята, че подобряват цялостното здраве. Въпреки, че се консумират в Европа от години, пробиотиците напоследък са популярни в Съединените щати. Следователно, много ползи от пробиотичната употреба все още се откриват.
Предимства за възстановяването на косата
Редовният прием на пробиотици може да помогне на косата ви да расте. Всеки космен фоликул е заобиколен от подхранващи кръвоносни съдове. Пробиотиците атакуват патогени, агенти на болестта, за да поддържат кръвта ви здрава. Здравата кръв подхранва косата и насърчава растежа. Много от тях са открили неволно ползите от пробиотиците за косата. Приемайки пробиотици за друго заболяване, потребителите са открили връзка с възстановяването на косата.
Видове пробиотици
Според Националния център за безплатна и алтернативна медицина (NCCAM) пробиотиците се намират в храни като кисело мляко, ферментирало и неферментирало мляко, някои сокове и соеви напитки, както и някои храни и подправки, произведени от соя. Като добавки, пробиотиците се намират под формата на капсули, таблетки или прах. Въпреки това, внимавайте, когато консумирате пробиотици в тези форми, тъй като хранителните добавки не се подлагат на стриктното тестване на лекарствата. Добрите бактерии могат да присъстват в пробиотична храна и добавки първоначално или добавени по време на приготвянето.
Идентификация
Пробиотична храна можете да намерите в местния магазин за хранителни стоки или в магазина за здравословни храни. Потърсете етикети, които казват "пробиотик" или "съдържа живи, активни култури". Когато имате съмнения дали даден продукт е наистина пробиотичен, свържете се с компанията за повече информация. Пробиотични хранителни добавки могат да бъдат намерени в местния магазин за здравословни храни.
Съображенията
Преди да започнете пробиотичен режим, първо се консултирайте с Вашия лекар. Необходими са повече изследвания и доказателства относно пробиотиците и възстановяването на космите. Понастоящем не изглежда, че има конкретна препоръка за това какви видове пробиотици са най-ефективни при насърчаването на възстановяването на косата. Необходима е повече информация относно специфичните дози на пробиотиците и времевата рамка, която е необходимо, за да се видят резултатите.
