Не е нужно експерт да знае, че изневярата може да изпрати някого в емоционална опашка, която може да отнеме седмици, месеци, може би дори години, за да се възстанови.
Но нови изследвания показват, че емоционалното въздействие на измамата може да има отрицателно пренасяне в нашето физическо здраве.
Според проучване, публикувано в списание за социални и лични отношения, начините, по които измамата може да навреди на физическото ни здраве, са в "рисковите поведения", които произтичат. За някои може да се прояви в алкохол или наркотици. За други може да поеме "самоусъвършенстване" (екстремно упражнение или разстройство на храненето например) - хабитати, които не са много по-здрави, ако теоретизират върху обсебените.
Добрата новина е, че има начин да се върнете обратно от измама, което няма да доведе до физическа вреда - но всичко зависи от вашето виждане.
Проучването показва, че онези, които обвиняват партньора си за изневярата, не са имали толкова голяма вероятност да участват в рискови поведения като алкохол, наркотици и други средства за самообстрелване. Междувременно, тези, които се обвиняват са по-склонни да се занимават с това поведение, дори ако са избрали да останат в отношенията.
Жените са особено виновни за поставянето на вината върху себе си, отбелязват изследователите.
"Тази разлика между половете е в съответствие с предишни изследвания, показващи, че жените изпитват по-голямо безпокойство, след като са били измамени", заяви предупредителят на изследването, г-жа Роузи Шрут, пред PsyPost. "Смятаме, че това е така, защото жените обикновено придават по-голямо значение на връзката като източник на самостоятелност и идентичност. В резултат на това жените, които са били измамени, може да имат по-голяма вероятност да имат по-лошо психическо здраве и да се занимават с нездравословно, рисково поведение, защото тяхното самочувствие е било повредено ".
Докато участниците в проучването са студенти в колежа, Шрут се надява да продължи изследването на брачните връзки, за да види дали теорията все още се прилага, когато децата и ипотеката се добавят към уравнението.
Добрата новина е, че има начин да се върнете обратно от измама, което няма да доведе до физическа вреда - но всичко зависи от вашето виждане. Не можете да поемете отговорност за избора или поведението на друг човек и приемате това, което ще улесни овладяването на болката, която идва с изневярата. Имаш това.
Абонирайте се за по-силния подкаст сега в iTunes
Какво мислиш?
Ако някога сте били измамени, мислите ли къде сте поставили вината, повлияна от начина, по който сте се оттеглили? Какви бяха някои други полезни стратегии за справяне с теб? Кажете ни в коментарите!
