Хиперекстензията е нараняване, което възниква, когато ставата се простира извън нейния нормален диапазон на движение. Докато често се нарича спортно увреждане, хиперекстензия може да бъде резултат както от атлетични, така и от неатлетични дейности. Тя може да засегне всяко съединение в тялото, обикновено на коленете, лактите и китките, и може да варира от леко до тежко. По-тежките наранявания при хиперекстензия могат да доведат до частични или пълни сълзи на сухожилията и сухожилията.
дефиниция
Шишките и лигаментите образуват меки тъкани, които обграждат мускулите и костите. Лигиментите са тъкани, които свързват костите заедно. Те предпазват ставите от преместване в неправилна посока и поддържат стабилност. Шишките свързват костите ни с нашите мускули и са отговорни за движението на мускулите. Увреждането на тези тъкани от увреждане с хиперекстензия може да доведе до ставна нестабилност и нарушаване на мускулната функция.
Симптоми
Ако усетите нараняване с хиперекстензия, може да чуете или да почувствате "поп", което се случва, когато сълзите или лигаментите се разкъсват. Други симптоми включват болка, подуване, синини, слабост и нестабилност в увредената става. Когато сухожилието се разкъсва, връзката между мускула и костта се счупва и мускулът вече не може да премества костта, да навреди на движението. Разкъсаният лигамент намалява стабилността в увредената зона.
Общи причини
Тежките наранявания могат да се появят на никого, но най-често се случват като спортни наранявания. Ски, волейбол, баскетбол, футбол и футбол са няколко често използвани спортове, при които инцидентите могат да причинят хиперекстензия. Хиперекстензията може да бъде причинена и от автомобилни аварии или повтаряща се травма в областта на ставата, която причинява разкъсване на сухожилията и връзките с течение на времето.
лечение
Ледът намалява възпалението, причинено от нараняването. Снимка: decade3d / iStock / Getty Images Ръководството на Merck за професионалисти в областта на здравеопазването препоръчва метода на RICE - почивка, лед, компресиране и повдигане - като лечение на наранявания с хиперакстензия. Имобилизирането на увредената зона с опора или леене ще осигури подкрепа и стабилност, което ще позволи правилното заздравяване и ще намали риска от повторно нараняване. Физиотерапевтичните упражнения могат да помогнат за лекуване на уврежданията, причинени от хиперекстензия чрез укрепване на ставата и подобряване на нейната стабилност. В зависимост от местоположението и сериозността на нараняването може да се наложи да се извърши операция за поправяне на повредени сухожилия и връзки.
