Докато някои двойки могат да останат заедно, за да отглеждат децата си, малко повече от 40% от първите бракове в Америка завършват с развод, според Националния център за здравна статистика. Много от тези бракове включват деца, които могат да бъдат объркани или разгневени от ситуацията. Важно е децата ви да бъдат включени в лечебния процес на развода, като им се насърчава да говорят за чувствата и страховете си. Децата ще изпитат собствената си версия на развода и могат погрешно да обвиняват себе си; да им помогне да разберат и обработят истинските причини за случилото се и да се справят с чувствата си.
Арт терапия
Майката оцветява със сина си Снимка Кредит: KOICHI SAITO / amanaimagesRF / amana images / Getty Images Ако детето ви обича да работи с моливи и цветни моливи, отделете малко време, за да извлечете чувствата му. Можете да го накарате да нарисува това, което му приписва разводът, или как се чувства по отношение на родителите си и развода им. Или можете да накарате детето ви да направи снимка на това, което би искал да види, ако може да му бъде дадено желание.
Не кажете на детето си какво трябва да направи за развода, но използвайте снимките като стъпало, за да разговаряте за чувствата на детето си. Бъдете положителни и подкрепящи чувствата на детето си, дори и да не сте съгласни с тях.
Разказвач
Млада майка и дъщеря, говорещи на масата Снимка Кредит: liubomirt / iStock / Getty Images Кръглата роубинска история позволява на детето ви да извлече някои от чувствата си към развода, както и да й позволи да изрази креативността си. Започнете разказ с детето си с изречение като: "Някога имаше семейство ..." или "Сали има две къщи и ..." и след това нека детето ти да каже едно изречение или две.
Всеки от вас се основава на предишното изречение, докато не се разкаже цялата история. Ще откриете представа за това, което детето ви мисли, и тя ще може да извлече някои от чувствата си. По-малките деца може да се нуждаят от допълнителни указания, за да разкажат своята част от историята.
Ролева игра
Отец и дъщеря се смеят Снимка Кредит: Jupiterimages / Pixland / Гети изображения Децата обичат да се преструват, така че нека бъдат родителите и вие можете да бъдете дете. Или използвайте като начин да учите детето си да се занимава с въпроси, свързани с развода. Програмата за интервенция на децата на развода предполага, че ролята на ролевите играчи и скечове могат да осигурят начин да разберете и откриете какво се занимава с вашето дете. Някои ролеви сценарии могат да подготвят детето ви да знае какво да каже в определени ситуации. Предпочитайте да бъдете съученик, който иска да разбере защо вашето дете живее в два домове или не изглежда да има татко.
Също така, смяната на родителските роли ще ви даде известна представа за това, как детето ви вижда поведението ви по време на развода. Потърсете улики, като например вашето дете (когато действате като вас), които се оплакват от вашия съпруг или порицават съпруга ви пред "детето".
