За първите 6 месеца от живота на вашето бебе кърменето е най-добрата опция за хранене, според Американската академия по педиатрия. Когато развитието и поведението на бебето ви показват, той ще бъде готов за въвеждането на твърди храни в диетата си. Когато разширявате диетата на бебето си, имайте предвид конкретните храни, които трябва да избягвате преди първия рожден ден на бебето ви.
напитки
Чаша мляко. Снимка: Артем Замула / iStock / Getty Images Избягвайте да давате на бебето краве мляко през първата година от живота си, както препоръчва уебсайтът на Американската академия по педиатрия "Здравословни деца". Кравеното мляко съдържа протеини и минерали, които системата на младо бебе не може да усвоява ефективно, което може да доведе до заболяване. AAP също така насърчава родителите да избягват дават сок от бебето през първата година, поради високата концентрация на сладост в равномерен сок без захар. Ако решите да давате сок за бебето си през първата година, сложете го докато детето ви не е на възраст от 6 до 9 месеца.
Подсладителите
Купа чист мед. Снимка: vvvita / iStock / Getty Images Някои подсладители могат да бъдат летални за кърмачетата, според разширението на Университета в Охайо. Избягвайте да давате на малките си хранителни продукти, които съдържат мед или сироп от царевица, преди да са навършили 1-годишна възраст, поради възможността да възникнат ботулизъм от подсладителните съставки, които може да са били в контакт с замърсени с бактерии почви, обяснява Министерството на здравеопазването в Юта. Синтетичните подсладители с нискокалорични свойства могат да разстроят системата на детето Ви и да причинят диария. Дори храни, които съдържат гранулирана захар, биха могли да стимулират затлъстяването и да запълнят детето ви, като попречат на яденето на по-хранителни храни.
Алергените
Близо до печени фъстъци. Снимка на кредит: Bal ?? zs? Idcsi / iStock / Getty Images Няколко храни са в списъка на най-често срещаните алергенни храни, включително пшеница, яйца, мляко, фъстъци, соя и черупкови плодове, според HealthyChildren. Една фамилна анамнеза за хранителни алергии може да доведе до лекар, който препоръчва да забавите въвеждането на някоя от тези храни на вашето бебе през първата година. Без семейна история AAP препоръчва въвеждането на алергенни храни към дете като допълващи храни след въвеждането на други твърди храни след 4 до 6 месеца. Ако забележите кожен обрив, гастроинтестинално разстройство или хриптене след като детето ви изяде алергични храни, потърсете съвет от Вашия лекар и преустановете приема на тези храни. При спешна медицинска помощ, при която детето Ви изпитва затруднения в дишането, обадете се на 911. Може да се наложи дете с животозастрашаваща хранителна алергия да има инжекции с епинефрин за лечение на евентуални бъдещи епизоди.
Опасност от задушаване
Разнообразие от храни може да предизвика опасност за децата. Избягвайте да давате на детето кръгли, твърди или дъвчащи храни като бонбони, сурови моркови, пълно грозде, цели маслини, големи парчета месо, кубчета сирене, сурови ябълки или круши, пуканки, твърди чипове, ядки и хот-дог. Бебетата под 1-годишна възраст нямат достатъчно зъби за дъвчене и не притежават силни умения за дъвчене и преглъщане. Нарязването на храни като много узрели круши, узрели авокадо, добре сварени моркови и добре приготвени ябълки може да ги направи по-безопасни за вашето бебе. Нарежете парчета храна, така че те да не са по-големи от половин инч във всяка посока, съветва университета в Мичиган. По-малките храни са по-безопасни. Винаги наблюдавайте внимателно времето за хранене на бебето.
