Независимо дали имате дефекти, бръчки или и двете, ретинолът може да ви помогне да ги лекувате. Извлечена от витамин А, ретинолът насърчава по-бързото обновяване на кожните клетки, което се отърва от външните слоеве на кожата, за да разкрие по-свежата кожа отдолу. Дерматологът Джесика Уу отбелязва, че лекарите първо са предписали ретиноидни кремове за лечение на пробиви и оттогава са открили ефективността на лекарството за борба със симптомите на стареене. Независимо от това, което използвате ретинол за, не забравяйте да разработите режим за грижа за кожата, който да го допълва.
Етап 1
Почиствайте лицето си и го измийте с почистващ препарат, който е подходящ за вашия тип кожа. Ако лицето ви е сухо или чувствително, използвайте овлажняващ почистващ препарат, който няма да изцежда кожата на естествените му масла. За мазна или склонна към акне кожа използвайте измиване на лице без мазнини, което съдържа салицилова киселина, за да контролира излишното масло и да се бори с пробивите.
Стъпка 2
Нанесете акне крем, който съдържа или бензоил пероксид или салицилова киселина всяка сутрин. Това ще помогне за изкореняването на съществуващите пъпки, както и за поддържането на формирането на нови, казва Космополитан. Нанесете тънък слой върху областите, в които излизате, и подкопайте малко повече от вашите дефекти. Ако нямате акне, прескочете тази стъпка.
Стъпка 3
Гладка на слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висока сутрин, дори ако не планирате да излизате навън. Според дерматолог Дебра Джалиман, М.Д., това ще ви помогне да защитите кожата си от екологичните щети, които могат да я направят по-бързо. Използвайте овлажнител, който съдържа слънцезащитно средство, ако имате суха кожа или изберете продукт без мазнини, ако кожата ви е мазна. Това ще ви помогне да запазите порите си от запушване, както и да запазите кожата си да се чувства твърде мазна.
Повторно прилагайте слънцезащитни продукти често, ако сте били изпотяване или плуване.
Стъпка 4
Поставете ретиноиден крем през нощта, след като измиете лицето си. За да се борите с акнето, говорете с Вашия лекар за получаване на рецепта за Retin-A. За продукти, които предпазват от стареене, някои продукти могат да съдържат както ретинол, така и други съставки за борба с възрастта. Те могат да изгладят линиите и бръчките и да накарат кожата ви да се почувства обновена. Изгладете продукта върху лицето си и внимателно го разтривайте.
Нещата, от които се нуждаете
- Cleanser
- Бензоил пероксид или акне крем за салицилова киселина
- Слънцезащитно с SPF 30 или по-високо
- Ретиноиден крем
Съвети
- Използвайте ретинол само през нощта. Незабавно излагане на кожата на слънчева светлина след нанасянето на продукта може да попречи на нейната ефективност.
Предупреждения
- Внимавайте, когато прекарвате времето си на слънце. Ретиноидните кремове могат да направят кожата ви по-чувствителна към увреждане от ултравиолетовите лъчи.
