Спорт и фитнес

Как да използвате планински велосипед Gears

Pin
+1
Send
Share
Send

Планинските велосипеди са оборудвани с разнообразие от зъбни колела, които позволяват на водачите да се справят и с най-трудния терен. Ако е имало известно време, откакто сте били на велосипед, или сте пътували само с единични скорости в миналото, знаейки кога и как да смените скоростите може да бъде малко объркващо в началото. Прочетете как работи екипировката за планински велосипеди, така че ще сте готови да ударите пътеките.

Етап 1

Стартирайте педала на мотора, докато достигнете стабилен, удобен ритъм. Когато се качвате на една плоскост, веригата трябва да е на голямото верижно колело, с вашия преден дерайльор. Превключвателят отдясно на ръкохватката ще контролира предния пръстен, докато превключвателят от лявата страна ще контролира задния пръстен или касетата. Винаги педалите при превключване на предавките.

Стъпка 2

Кликнете върху предния ви превключвател, за да преместите средната си предавка, която ще превключи веригата до средното верижно колело. Това съоръжение се използва за леки изкачвания, при педали срещу умерени ветрове или при преминаване през мека почва.

Стъпка 3

Дръжте предната предавка на най-ниската предавка и тренирайте преместването на задната предавка нагоре и надолу. Всяко щракване на стрелката трябва да премести веригата с един пръстен на вашата касета. Когато сменяте задната си предавка, съпротивлението ще стане по-леко. Докато се придвижвате до по-големите касетни пръстени, ще почувствате нарастваща съпротива.

Стъпка 4

Преместете задната си касета на средна предавка и след това кликнете върху десния си превключвател, за да превключите предното предавка на най-голямото верижно колело. Това е по-висока скорост, полезна за езда на апартаменти или низходящи хълмове.

Стъпка 5

Придвижете се докато приближавате изкачванията. Изчакайте докато се качвате, за да превключвате предавките, създава много въртящ момент на веригата, е труден за дерайльорите и може да доведе до падане на веригата.

Стъпка 6

Правете практикуване на различни терени и превключване между вашите съоръжения. С течение на времето няма да ви се налага да мислите кога или как да превключвате скоростите, защото ще стане втора природа.

Съвети

  • Важно е Вашият под наем да се обслужва редовно. Вземете велосипеда си на механик периодично, за да ви дерайльорите настроен и регулиран. Редовно омаслете веригата си, за да удължите живота на компонентите си и да поддържате плавно и лесно преместване.

Предупреждения

  • Винаги носете шлем, когато карате колело. Преди да се преместите на хълма, практикувайте смяна на зъбни колела на равен терен, ако е възможно.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Какво оборудване е нужно за туризъм в планината през лятото (Може 2024).