Калориите в 8-унция ribeye пържола варират навсякъде от 400 до 565 калории, в зависимост от вида на пържола. Освен това, ако използвате една супена лъжица масло, за да запазите пържола си, за да се придържате към скарата, ще добавите допълнителни 120 калории към вашия вход. Ако сте загрижени за калориите, отрежете всички видими мазнини и използвайте спрей с неръждаема стомана по време на готвене. Ще запазите нивото на калориите на пържола си възможно най-ниско.
Калории брой
Обезкостено пържола от розово говеждо, изпечено на скара, съдържащо малко по-малко от 400 калории. Ако получите пържола пържола, 8 унции варено обезкостено месо ви дават близо 560 калории. Ако предпочитате костите в костите, обикновено ще получите повече калории, отколкото обезкостените разновидности. Един 8-унция печени кости-в ribeye осигурява 565 калории. Не всички ribeyes са говеждо месо, обаче. Изберете бизонните орехи като по-слаба алтернатива. За 8-унция скара бизон риба, вие ще получите 400 калории.
