Черният дроб, бъбреците и дебелото черво функционират като елиминиращи органи, отстраняващи тялото от токсини и отпадъци. Токсините се развиват както от хранителни, така и от екологични източници и често се абсорбират от храносмилателната система. Признаците на токсините включват умора, запек, нисък имунитет, хормонален дисбаланс, гадене, кожни проблеми и лоша циркулация. Използването на естествени вещества, като храни и билки, може да премахне тялото от токсини и да го възстанови до оптимално здраве. Не започвайте никакъв курс на естествена детоксикация, без да се консултирате предварително с вашия медицински специалист.
Чернодробна детоксификация
Черният дроб е важен орган, който изпълнява много важни роли в тялото. Той функционира при производството на енергия, регулирането на кръвната захар и регулирането на хормоните и превръща токсичните вещества в нетоксични форми, които след това се екскретират през бъбреците. Билковите добавки осигуряват естествени методи за детоксикация. Млечния бодил увеличава производството на антиоксиданти, които предпазват чернодробната тъкан и възстановяват увредената тъкан. Корен от глухарче, водорасли, корен от репей и куркума помагат за почистване на тялото и защита от токсини.
Бъбречна детоксификация
Бъбреците са бобообразни органи, които обработват кръв, за да преселят отпадъчните продукти и да изхвърлят излишната вода. Turmeric е цялостно средство за почистване на тялото. Диета, съдържаща кръстоцветни зеленчуци, като броколи и зеле, помага за детоксикация. Адекватният прием на протеини спомага и за детоксикация на бъбреците.
Детоксификация на дебелото черво
"Здравето започва в дебелото черво" е общо изявление сред практикуващите здравни специалисти. Една диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, кафяв ориз и бобови растения, осигурява фибри, които естествено почистват дебелото черво. Естествените продукти, които могат да помогнат при почистването на дебелото черво, включват кората на каскара саграда, сена, псилиум, чесън, корен от джинджифил и черни орехови корпуси.
Съображенията
Тялото има вградени системи за елиминиране на токсините, но може да се претовари. Здравословното хранене само по себе си може да детоксикира организма, но използването на пресни билки може да помогне за детоксикация. Програмите за детоксификация трябва да се предприемат с повишено внимание и само под наблюдението на доставчик на здравни услуги.
