Управление на теглото

Колко калории има ли Frappuccino?

Pin
+1
Send
Share
Send

Starbucks Frappuccinos трябва да бъде само случайно лечение, ако наблюдавате теглото си. Калориите варират в зависимост от размера и съставките, но напитката обикновено е висококалорична и натоварена със захар.

относно

Frappuccinos са смесени ледени напитки, продавани от Starbucks. Те също се продават в магазини в бутилирана форма. А Frappuccino се състои от мляко, кафе, вкус и гарнитури като бита сметана.

хранене

Високо кафето "Frappucino" е 170 калории, а вентилаторът има 340 калории, според уебсайта на CalorieKing. Високият размер съдържа 2,3 g мазнини, 1,3 g от които са наситени. Също така съдържа 10 mg холестерол, 160 mg натрий, 33,5 g въглехидрати - 28,5 g от които са захари - 3,5 g протеин и 125 mg калций.

Съвети

Пийте редовно кафе, ако имате нужда от усилване от кофеина и се опитвате да наблюдавате теглото си. Една чаша съдържа само две калории, според MayoClinic.com. Ако изберете фрапучано, изберете по-скоро висок, отколкото вентил. Поръчайте мляко без мляко и не бифура или други незадължителни напитки. Поискайте по-малко помпи сироп.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Може 2024).