По време на бременност, циркулиращите нива на половите хормони естроген и прогестерон се повишават, за да подготвят тялото си за лактация. След като раждате обаче, нивата на тези хормони спадат, тъй като тялото ви увеличава производството на пролактин. Тъй като нивата на този хормон, предизвикващ кърмене, се увеличават с намаляващите нива на естроген, високите нива на естроген след раждането могат да ви затруднят при кърменето.
Естроген и пролактин
При типична бременност се повишават нивата на естроген, за да се стимулира развитието на млечните канали в гърдите Ви. Докато високите нива на естроген помагат да се предотврати лактацията по време на бременността, те също така задействат производството на пролактин, за да ви подготвят за лактация след раждането. След като нивата на пролактин достигнат определена точка, те предотвратяват продължаващото производство на естроген. Като такива, нивата на естроген обикновено спадат към края на бременността, тъй като нивата на пролактин се повишават, което ви позволява да кърмите нормално след раждането.
Естрогенно господство
Докато те обикновено падат след раждането, нивата на естроген може да останат високи въпреки усилването на тялото ви в производството на пролактин. Това може да се дължи на състояние, известно като естрогенно господство, което включва високи нива на естроген и ниски нива на прогестерон. Тъй като тези високи нива на естроген имитират тези на бременността, тялото ви може да продължи да се държи като бременна след раждането на тялото ви. Като такова, доминирането на естроген може да блокира способностите на пролактиновото мляко, което потенциално ви предпазва от кърмене след раждането.
Причини
Високите нива на естроген след бременността могат да възникнат при излагане на външни източници на естроген или естроген-подобни химикали. Те могат да включват хормоно-заместителни терапии, нефтохимикали и разтворители, които могат да присъстват в почистващи продукти, козметика, сапуни и шампоани. Антибиотиците, пестицидите и растежните хормони, присъстващи в животински продукти и продукти от животински произход, могат също да допринесат за високи нива на естроген, тъй като тези продукти могат да нарушат естествените промени в хормоналния баланс. Други причини могат да включват затлъстяване или излишни телесни мазнини, висок прием на мазнини, чернодробно заболяване, висока консумация на алкохол, недостиг на магнезий и витамин В6 и стрес.
лечение
Редовното упражнение може да помогне за понижаване на нивата на естроген чрез намаляване на стреса и на телесните мазнини, като потенциално намалява усложненията, които могат да възникнат при опит за кърмене. Намаляването на приема на мазнини и алкохол, консумирането на повече храни, богати на витамин В6 и магнезий, както и заместването на произвежданата в търговската мрежа храна с продукти от биологично земеделие също могат да помогнат за намаляване на нивата на естроген след раждането. Тъй като тези промени в начина на живот може да нямат непосредствени ефекти, използването на анти-естрогенно лекарство, като например стероидния кломифен, може бързо да намали нивото на естроген и да ви позволи да кърмите правилно.
