Кокосовото масло е вид мазнина. Предлага се в магазини за здравословни храни за алтернативна медицина. Кокосовото масло е преобладаващо и в търговски изпечени храни. Има дебат дали този тип мазнини е здравословен за децата. Детското здраве обяснява, че мазнините са важни за развитието на детето и че кокосовото масло трябва да се консумира с умереност.
Ролята на мазнините
Умерените количества мазнини са важни за растежа и развитието на вашето дете. Според Детското здраве, мазнините като кокосово масло помагат на децата да създават хормони и помагат да се абсорбират витамините от храните. В допълнение, яденето на умерени количества мазнини в диетата помага да се задържите навсякъде, намалявайки шансовете за прекомерно хранене.
Съображенията
Мазнините могат или да стимулират здравето на сърцето, или да доведат до сърдечни заболявания. Кокосово масло е вид наситени мазнини. Детското здравеопазване сочи, че наситените мазнини могат да увеличат нивата на холестерола с течение на времето. Кокосово масло също преобладава в пакетирани храни като бисквити и сладкиши. Докато кокосово масло може да се използва при готвене, трябва да го използвате с умереност. Изберете други масла като рапично и маслиново масло.
Други приложения
Кокосово масло се използва и в някои локални препарати за масаж и кожни заболявания. Няма научни доказателства за подпомагане на кокосовото масло като средство за насърчаване на здравето на кожата. Изследване, проведено от Института по медицински науки в Индия, обаче показва, че кокосовото масло, прилагано локално върху преждевременно родени деца, може да помогне за намаляване на загубата на вода и насърчаване на здравословно тегло. И все пак, са необходими повече доказателства, за да се докаже, че кокосовото масло е от полза за кърмачетата. Кокосово масло под формата на мляко също се използва като алтернативна форма на лечение с тироид.
Препоръки
Детското здраве препоръчва децата на възраст над 2 години да ядат диета, която е 30% от здравословните мазнини. Този процент се отнася за калории, получени от мазнини. Ако вашето дете иска кокосово масло, дайте му кокосово мляко или непреработено кокосово месо. Healthychild.com препоръчва готвене с органично кокосово масло като лечение. Самото кокосово масло е нерафинирана храна. Внимавайте при закупуване на преработени храни, съдържащи кокосово масло, тъй като те могат да направят детето ви още по-вредно поради други нездравословни съставки.
предпазни мерки
Кокосовата диета не е основна форма на лечение на щитовидната жлеза. Ако детето Ви има слабо функционираща щитовидна жлеза или хипотиреоидизъм, вижте педиатъра за правилна диагноза. Кръвните тестове определят колко хормон на щитовидната жлеза детето ви може да липсва и правилната доза на рецепта хормон замества нуждите на вашето дете. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате кокосово масло за алтернативно лечение на кожата или заболяванията. Кокосово масло може да влоши състоянието или да предизвика алергични реакции при някои деца.
