След операция на херния, упражненията се задържат най-малко шест седмици, за да се избегне нараняване на мястото на операцията. След като изтече времето, възобновяването на упражнението може да изглежда като добра идея; но все пак може да се появи болка след тренировка. В някои случаи тази болка може да означава нараняване, докато други могат да означават свръхпроизводство. Важно е да следвате инструкциите на лекаря след операцията и да се консултирате с него за екстремна болка, която не отговаря на лечението в дома.
Причини
След операция на херния упражнението може да бъде възобновено, след като вашият лекар одобри. Болката, която настъпва след като сте били изчистени, за да възобновите физическата активност, има няколко причини. Свръхвъзбуждането толкова скоро след операцията може да предизвика отслабване на мускулите, за да стане възпалено и подуване. Това се дължи главно на вдигането на тежести с повече от пет до 10 кг. Според Волкер Шупелик и Робърт Дж. Фицзибон, автори на "Рекурентна херния: превенция и лечение", повтарящата се херния също е риск след операция. Това е особено вярно, ако е поставена мрежа за предотвратяване образуването на херния. Мрежите, които са твърде малки, няма да попречат на повторението. Друга причина за упражняване на болка след операция на херния включва започването на тренировъчна програма твърде скоро. Това е опасно, тъй като може да причини вреда на хирургическия обект, да възобнови белезите и да понесе вътрешни наранявания.
лечение
Болката след тренировка може да се лекува у дома, като се приложи лед към корема, за да се намали подуването. Според уебсайта на NavJeevan Hospital, избягвайте да вдигате тежки предмети или да насищате мускулите си. Отпуснете мускулите си, избягвайте повече упражнения, опитвате се да работите с болката си. Ако болката ви не отговаря на вашите усилия и продължава повече от 48 часа, потърсете медицинска помощ от вашия хирург или от общ лекар.
Спешна медицинска помощ
Необходими са медицински спешни случаи след възстановяването на хирургията. Според "Повтарящата се херния: превенция и лечение", всяко кървене или подуване на мястото на операцията изисква незабавно медицинско обслужване. Сълзите в белега Ви също са от голямо притеснение и представляват риск от инфекция. Ако имате проблеми с ходенето или преместването на която и да е част от тялото си, преминете към най-близката стая за спешна помощ за цялостна оценка на нараняванията.
Съображенията
Без подходящо медицинско обслужване, болката може да стане неспособна. Според проучване от 2006 г. на Катедрата по хирургия в Швеция, 2 299 мъже и 157 жени от 3 000 изпитвани субекта съобщават за нивата на болката си въз основа на въпросника. От тези респонденти 31% съобщават за лека до умерена болка на ежедневна база години след хирургия. Шест процента съобщават за обезболяваща болка, която нарушава ежедневната дейност.
