Ако имате тъмна, кожа кожа, шансовете се отразяват на броя на часовете, които сте прекарали на слънце или на броя години, които сте били пушачи. Процесът на стареене ще изчерпи влагата и колагена на кожата ви с течение на времето, но изборът на начин на живот може да ускори тези ефекти.
Причини
Двете фактори на начина на живот, които най-често са причина за тъмната кожа, са излагане на слънце и пушене. Според уебсайта на Американската академия по дерматология "AgingSkinNet" ефектите от слънчевите лъчи върху кожата ви - наречено фотографско въздействие - могат да включват и бръчки, лунички и пищни вени. С течение на времето слънчевите UV лъчи унищожават способността на кожата да се ремонтира, което води до загуба на колаген и еластин. Химикалите в цигарите действат по кожата по подобен начин, ускорявайки процеса на стареене, което води до бръчки, кожа, кожа и цялостно жълто подточка на кожата ви.
Съвети за превенция
Най-лесният начин да предотвратите увреждане от слънцето е да покриете кожата си по всяко време, когато сте навън. ААД ви предлага да носите дрехи, които покриват ръцете и краката ви, с шапка или чадър с широка периферия, за да засенчвате лицето и шията си. Нанесете слънцезащитни продукти на 20 минути, преди да излезете навън. търсете марка, която предлага UVA и UVB защита със SPF от най-малко 30. По отношение на пушенето, най-добрият вариант е да се откажете. Авторката "Бригит Марс" отбелязва в "Beauty by Nature", че пушачите стават на възраст до 20 години по-бързо от непушачите. С всяка цигара, пише Марс, губите 25 мг витамин С, който е основен витамин против стареене.
Природни лечения
Според Марс, изчистването на лицето ви от сухи почистващи препарати ще направи кожата ви по-суха, стимулираща производството на повече бръчки. Тя предлага използването на сапуни, съдържащи овес или зехтин. След като сте измили, нанесете овлажнител, за да предпазите кожата от изсъхване. Можете да дадете на кожата си алфа хидрокси киселините, от които се нуждаят, за да стимулират обръщането на клетките с бърза домашна маска за лице, направена от пюре от банани или авокадо, кисело мляко и мътеница. По отношение на диетата, Марс ви съветва да пиете най-малко осем чаши вода на ден, за да овладеете богатите на кератин топ слоеве на кожата си.
Козметични процедури
Американската академия по козметична хирургия описва редица процедури, които помагат за ремонта на тъмната кожа. Лифтингът може да се бори с липсата на еластичност в кожната кожа, докато лазерното обновяване може да заличи бръчките с импулсен лазерен въглероден диоксид. Често можете да разкривате по-свежа, по-лека кожа след химична кора, която премахва повредените най-външни слоеве на кожата. Декорациите и дребните линии често изчезват след дермабразията, при която козметичен хирург използва ротационни машини, за да "пясък" премахва несъвършенствата и увредената кожа.
Внимание
Ако никога не сте били проверявани за рак на кожата, помислете дали да се срещнете с дерматолог. Освен че кожата ви изглежда тъмна и жилава, UV лъчите на слънцето могат да причинят мутации в клетките ви, които причиняват рак. Според Американското дружество за борба с рака, лекарите диагностицират повече от 2 милиона случая на рак на кожата всяка година, повече от рак на гърдата, рак на дебелото черво и рак на простатата.
