Не можете да спрете процеса на стареене, но можете да възстановите младостта на кожата си с естествено лекарство. Естествените лечения напояват кожата с анти-стареене съединения, витамини и антиоксиданти - същите съставки, които ще намерите в скъпите продукти на козметичния плот. Комбинирайте домашно лекарство със здравословен начин на живот, за да запазите кожата си най-добре.
Подхранваща маска за кожа
За да направите овлажняваща маска против стареене, комбинирайте 2 чаши консервирана тиква, 4 супени лъжици мед, 4 супени лъжици обикновен кисело мляко и 1 чаена лъжичка масло от грозде в миксер. Изгладете пастата върху кожата си и след това изплакнете с топла вода след 10 минути. Можете да заменяте ягоди, боровинки, боровинки или нарове от нар за тиква, ако желаете. Всички те съдържат анти-стареене съединения, включително антиоксиданти и витамини А и В. Grapseed масло работи за насърчаване на ремонт на кожните клетки.
Погрижете се за Вашето тяло
Упражнението поддържа добра циркулация и приток на кръв към кожата ви, така че се стреми към поне една 30-минутна тренировка на ден. Получете най-малко осем часа сън през нощта, за да може тялото ви да има време, за да поправи повредите и да опреснява кожата. Пропуснете преработените храни, които могат да доведат до поражения върху вашето здраве. Вместо това, избирайте богата на хранителни вещества диета със зеленчуци, плодове, постно месо и пълнозърнести храни. Пийте зелен чай - съдържат съединения, наречени флавоноиди, които имат антиоксидантно действие в организма. След като сте приготвили пот, натиснете използваните чаени чанти върху кожата си за 10 минути. Танините в чая помагат за намаляване на подпухналостта, кръговете под око и възпалението.
