Загубата на мазнини не е лесна. Тя изисква специален режим на хранене и упражнения и постоянни промени в навика. Тъй като повечето хора са свикнали с незабавното удовлетворение, идеята да отделите време за изгаряне на упоритите коремни мазнини е непривлекателна. Производителите на предполагаеми добавки за загуба на мазнини разпознават това и насочват своите пазари към неоснователни твърдения за загуба на тегло за техните продукти. Кремовете за отстраняване на мазнините и други локални "мазнини" са сред най-лошите.
Просто не работи
Причината, поради която кремовете за мазна загуба на мазнини не изгарят мазнините в корема, е проста: загубата на мазнини се получава от вътрешността на тялото чрез дефицит на калории. Вашето тяло трябва да изгори повече калории, отколкото консумира, за да създаде дефицит, който води до загуба на тегло, а всеки 3,500-калориен дефицит ще доведе до загуба на мазнини от 1 килограм. Няма нищо, което можете да приложите върху кожата си, което ще накара тялото ви да създаде този калориен дефицит. Освен това няма начин да се намали точката и да се насочите към корема. Не можете да контролирате областите, от които първо тялото ви пролива мазнини.
