Лечението с химиотерапия може да причини странични ефекти, които засягат храносмилателната система и апетита. Важно е да поддържате добро хранене през това време, за да осигурите на тялото си енергия и да избегнете загуба на тегло. Киселото мляко може да бъде полезно допълнение към вашата диета по време на лечението. Високо в протеини и калций, киселото мляко е лесно смилаемо и помага да се лекува храносмилателния тракт.
хранене
Киселото мляко, което съдържа живи и активни култури, ще осигури най-много хранителни ползи. Потърсете видове, които са с високо съдържание на протеини и с ниска добавена захар. Можете да подсладите обикновеното кисело мляко у дома с пресни плодове или сладко. Високото качество на киселото мляко осигурява над 30% от дневното препоръчвано количество калций. Избягвайте киселото мляко, което е топлинно обработено, тъй като няма да ви даде ползите от живи и активни култури. Пациентите, получаващи химиотерапия, трябва да консумират само кисело мляко от пастьоризирано мляко.
Храносмилане
Провокираното от химиотерапия повръщане и гастроинтестинално разстройство могат да раздразнят чревните клетки, които произвеждат лактаза, ензима, който разгражда лактозата - захар, открита в млечните храни. Активните култури в киселото мляко спомагат за разграждането на някои от лактозата, което улеснява тялото ви да смила киселото мляко в сравнение с млякото. Изследване, публикувано през февруари 1995 г. в "Journal of Pediatric Gastroenterology" и "Nutrition", установява, че киселото мляко облекчава симптомите на малабсорбция на лактозата при деца, получаващи химиотерапия,
Увеличете закуската
Може да се чувствате прекалено гадно, за да ядете пълноценно хранене, но хранителните плътни леки закуски могат да Ви помогнат да поддържате високи нива на енергия. Опитайте се да ядете 5 или 6 по-малки хранения вместо три големи. Кисело мляко или сладкиши, направени с кисело мляко и плодове, са отличен избор. Работете с Вашия лекар, за да установите план за здравословно хранене, който да ви помогне през това време.
Други предложения
Избягвайте мазни храни, които могат да разстроят стомаха ви. Съсредоточете се върху леки зърна, пресни плодове, задушени или варени зеленчуци и чист белтък. Избягвайте храни, които са с високо съдържание на изкуствени захари, тъй като химиотерапията увеличава вашата чувствителност към Candida инфекции. Останете добре хидратирани и използвайте напитки за замяна на електролит, ако потърсите повръщане.
