Тауринът, органична киселина, открита в енергийните напитки, играе важна роля във вашето тяло. Според преглед от 2010 г. в "Journal of Biomedical Science", тауринът влияе върху нервната трансмисия и премахва токсичните вещества. Вашето тяло може да произвежда таурин, но по-голямата част от него идва от вашата диета.
Сърдечни проблеми
Хората с нисък таурин са по-склонни да умрат от сърдечни заболявания, според анализ от 2006 г. в "Journal of Hypertension". Поради тази находка, лекарите използват тауринови добавки, за да помогнат при лечението на сърдечни проблеми. Механизмите за сърдечни ползи от таурин остават неизвестни. Проучване, публикувано в сборника за 2008 г. на "Journal of Molecular and Cellular Cardiology", разглежда ефекта от премахването на повечето таурини от тялото. Тези автори са тествали таурин транспортер върху порода мишки, за които е известно, че имат ниски нива на циркулиращ таурин. С течение на времето тези мишки развиват широк спектър от сърдечни проблеми.
Проблеми с очите
Животните с някои форми на загуба на зрението имат ниски нива на таурин, според доклада за 2010 г. в "Молекулярна и клетъчна невронаука". Не е ясно, обаче, кой процес - лошо виждане или нисък таурин - се появява на първо място. Експеримент, описан в изданието от 2002 г. на "FASEB Journal", предоставя данни, свързани с този въпрос. Тези изследователи са изследвали визуалната система на тауриновите knockout мишки. Възрастните гризачи с малък циркулиращ таурин показват тежка дегенерация на ретината. Очите на тези мишки не показаха електрическа активност. Аутопсиите разкриха голям брой мъртви фоторецептори. По-младите гризачи показват сходни - но по-малки - ефекти, които показват прогресивен спад, който се влошава с течение на времето.
Мускулни проблеми
Мускулите съдържат високи нива на таурин, според публикация от 2011 г. в "Клетъчна биохимия и функция". Значението на това откритие остава неясно, но тауринът изглежда има антиоксидантни свойства, които предотвратяват мускулните увреждания. По този начин мишките с ударен таурин трябва да показват мускулни аномалии. Проучване, публикувано в тома от 2010 г. на "Journal of Biomedical Science", тества тази хипотеза. Близкия преглед на скелетните и сърдечните мускули, взети от нокаут мишки, разкри присъствието на мъртви клетки. Мускулната маса е намаляла по цялото тяло и мускулната тъкан, извадена от сърцето, е била изтъняла. Тези проблеми се увеличават с възрастта, при която мишките са по-податливи на сърдечна недостатъчност.
Намалена издръжливост
Доклад за 2011 г. в "Journal of Medicinal Food" показа, че увеличаването на таурина с добавка увеличава издръжливостта на велосипедистите. Тази констатация показва, че редуциращият таурин трябва да има обратен ефект. Разследване, предложено в изданието от 2004 г. на "FASEB Journal", предоставя данни, свързани с тази идея. В сравнение с нормалните мишки, тауриновите knockout мишки показват 80% намаляване на издръжливостта. Те също имат необичайно високи нива на лактат - маркер на лоша издръжливост.
