Сухи, напукани крака не само не са грозни, но могат да бъдат болезнени. Причините за кракване на краката могат да варират от дехидратация до затлъстяване, което поставя прекомерен натиск върху петите. Според Нова Зеландия Дерматологично дружество, дори и носенето на обувки с отворени очи може да доведе до сухи, напукани крака, тъй като няма подкрепа за мастната подложка в дъното на крака. Независимо дали причината е от една или комбинация от тези фактори, можете да лекувате сухи, напукани крака, като им давате попиване на крака, което спомага за циркулацията, добавя влага и почиства бактериите от кожата, предотвратявайки по-нататъшни проблеми.
Етап 1
Използвайте пемза на вашите крекирани токчета, докато те все още са сухи. Това ще премахне всяка излишна мъртва кожа, така че водата и солта да могат да бъдат по-лесно абсорбирани.
Стъпка 2
Напълнете резервоара с топла вода. Сложете достатъчно, за да покриете само краката си и добавете 1/2 чаша Мъртво море или Epsom сол. И двата вида сол спомагат за стимулирането на циркулацията на краката, които, според пробуждането на грижата за кожата в Каньон, Калифорния, ще помогнат за изцеление.
Стъпка 3
Потопете краката си в продължение на 10 минути, след това ги махнете един по един и разтрийте пукнатините с пемза за три минути.
Стъпка 4
Поставете краката си обратно в басейна, за да се накиснете още 10 минути. След изваждането, отново се разтривайте с пемза.
Стъпка 5
Изсушете краката си внимателно с кърпа. Нанесете овлажнител като вазелин, растително масло или зехтин на краката си. Масажирайте овлажнителя в пукнатините.
Стъпка 6
Поставете чифт дебели памучни чорапи и оставете за поне един час или през нощта, ако е възможно.
Стъпка 7
Повторете стъпките на стъпалото веднъж дневно, докато не видите резултати. Ако не видите резултати след една седмица, вижте Вашия лекар.
Нещата, от които се нуждаете
- Басейн за краката
- Сол от Мъртво море или Ессом сол
- Пемза
- Кърпа за баня
- Moisturizer
- Дебели чорапи
Съвети
- Използвайте овлажняващ крак върху краката си дори след като изцелената ви кожа е излекувана. Това ще помогне да се предотвратят бъдещи проблеми.
Предупреждения
- Ако имате проблеми с кръвообращението или диабет, говорете с лекаря си преди да намокрите краката си, тъй като някои медицински състояния могат да причинят загуба на усещане в краката.
