Вашият лекар може да Ви предпише инжекции витамин В12, ако имате ниски нива на В12 в кръвта, състояние, известно като дефицит на витамин В12. Ако не ядете достатъчно храни, особено месо, птици и морски дарове, или ако имате невъзможност да абсорбирате витамин В12 от храната, може да доведе до недостиг на В12. Ако абсорбцията на витамин В12 е нарушена, ще трябва да получавате инжекции по-често, отколкото бихте направили, ако дефицитът ви е в резултат на недостатъчна диета.
Значението на витамин В12
Според Службата на хранителните добавки витамин B12 е от жизненоважно значение за реакцията, която създава нова ДНК в тялото ви. Тази функция е особено важна за поддържането на здрави червени кръвни клетки. При недостатъчен витамин В12 червените ви кръвни клетки могат да се образуват неправилно, което води до състояние, известно като мегалобластична анемия, при което червените ви кръвни клетки са подути и неефективни. В допълнение към ролята си в ДНК синтеза, витамин В12 е необходим за правилната функция на вашата нервна система. Ежедневно препоръчваният прием на витамин В12 за възрастни е 2,4 мкг и можете да се справите с тази нужда чрез добавяне или чрез хранене на различни животински продукти, включително мляко, месо и морски дарове.
Недостиг на витамин В12
Дефицитът на витамин В12 се проявява при 1,5 до 15 процента от широката общественост. Според статията от 2008 г. в списание "Кръв" може да отнеме от 2 до 5 години клиничните симптоми на недостиг на витамин В12 да се появят при хора с нарушения на малабсорбцията, като злокачествена анемия или смърч. Ако не ядете месо, като в случая на вегетарианска диета, може да отнеме повече от 10 години, преди да се появят признаци на недостиг. Дефицитът се развива бавно, защото тялото ви може да съхранява голямо количество витамин В12 в черния дроб и други тъкани. Симптомите на дефицит на витамин В12 включват треперене, неспособност за контрол на телесните действия и неврологични промени, включително психоза или промени в настроението.
Дозиране на витамин В12 инжекции
Лекарите обикновено инжектират витамин В12 в дози от 1000 mcg. Това количество витамин В12 коригира физиологичните последици от дефицита и също така помага за изграждането на тялото магазини на витамин. От тази 1000 mcg доза тялото ви задържа приблизително 150 mcg или приблизително 15%. Запазвате по-висок процент по-малки дози, но общото количество витамин В12, получено от по-малки дози, все още е по-малко от това, съхранявано от инжектиране с 1000 микрограма.
Честота на инжектиране на витамин В12
Благодарение на способността на тялото ви да съхранява големи количества витамин В12, инжекциите може да се окажат рядко, след като Вашият недостатък бъде решен. Ако не можете да абсорбирате витамин В12 от храна, д-р Ралф Карамел, автор на статия от 2008 г. за витамин В12 в списание "Blood", предполага начален инжекционен цикъл от 8 до 10 приложения през първите два до три месеца, един месец след това. Ако имате ниски нива на витамин В12, които се дължат на неправилен прием, ще се нуждаете от по-малко инжекции, при условие че започнете да ядете по-често храни, богати на витамин В12. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт колко често трябва да приемате инжекции от витамин В12.
Безопасност на инжекциите с витамин В12
Според Службата на хранителните добавки, предозирането на витамин В12 е трудно и не са известни неблагоприятни ефекти върху здравето, свързани с високи дози витамин В12 от храна или добавки. Витамин В12 може да взаимодейства с определени лекарства. Обърнете се към вашия лекар или фармацевт относно възможните взаимодействия, които тези инжекции могат да имат с други лекарства, които приемате. Въпреки че са много редки, са настъпили алергични реакции към инжекции на витамин В12 и преминаването към перорален препарат на витамин В12 може да помогне да се предотврати реакцията или да се намали тежестта й.
