Терминът "пробиотици" стана популярен през последните години, като фирмите за кисело мляко рекламират пробиотиците в своите продукти и ползите, които те предоставят. Според рекламите, тези живи микроорганизми са от полза за чревното здраве. Използването на пробиотици се счита за използване на допълваща или алтернативна медицина и според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина приблизително 38% от американците използват този вид медицински грижи. Многобройни проучвания са изследвали предимствата на пробиотиците и как влияят върху някои медицински състояния и вируси, а някои проучвания показват ползи. Преди да започнете да използвате пробиотици, консултирайте се с Вашия лекар.
Пробиотиците
Според Световната здравна организация пробиотиците се дефинират като живи микроорганизми, които, когато се прилагат в адекватни количества, дават полза за здравето на гостоприемника. Микроорганизмите, открити в пробиотиците, са известни като "приятелски бактерии" или "добри бактерии" и в по-голямата си част са микроорганизми, които естествено се откриват в човешкото тяло. Пробиотиците могат да се открият в храните и да се приемат като хранителни добавки. Киселото мляко, ферментиралото и неферментирало мляко, miso, tempeh и някои сокове и соеви напитки съдържат пробиотици. Най-често използваните пробиотици идват от две групи, известни като Lactobacillus и Bifidobacterium.
Вируси
Вирусите, според Американското дружество за микробиология, са много малки връзки от ДНК или РНК генетичен материал, които са покрити от обвивка, наречена капсид. Когато те летят във въздуха на повърхности, те се считат за инертни. Въпреки това, след като влязат в контакт с домакин, като човек, растение или друга жива клетка, вирусът оживява. Вирусите имат способността да заразяват и поемат действията на клетката-домакин. Вирусите са отговорни за редица инфекциозни заболявания, сред които настинка, грип, ХИВ / СПИН и варицела. Те не могат да бъдат лекувани с антибиотици, тъй като са бактериални инфекции.
Пробиотици и H1N1
Медицинското проучване разглежда ефективността на пробиотиците по различни вируси. Проучване от 2010 г., публикувано в "Letters in Applied Microbiology", разглежда ефективността на пробиотичния Lactobacillus rhamnosus GG върху грипния вирус H1N1 при мишки. Изследователите администрираха пробиотиците чрез интраназално излагане и откриха, че Lactobacillus rhamnosus е ефективен при защитата на гостоприемника чрез стимулиране на имунните отговори в дихателните пътища.
Пробиотици и ротавируси
Друго проучване от 2010 г., публикувано в "BMC Infectious Diseases", разглежда ефективността на различни пробиотици за продължителността на ротавирусната диария при кърмачета. Субектите им получавали плацебо, пробиотикът Saccharomyces boulardii или комбинация от пробиотици, включващи Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum и Saccharomyces boulardii. Резултатите показват, че и двете пробиотични опции намаляват продължителността на диарията; обаче, Saccharomyces boulardii самостоятелно осигури най-значително намаляване на продължителността, както и намаляване на свързаната с това висока температура.
Съображенията
Докато пробиотиците се считат за безопасни за повечето хора, има съображения. Винаги се консултирайте с лекаря си. При пациенти с отслабена имунна система, като пациенти с ХИВ / СПИН или такива с автоимунни заболявания, се препоръчва да не приемат пробиотични добавки. Имунната система е предназначена да контролира прекомерното развитие на бактериите; без правилно функционираща имунна система, е възможно пробиотичните бактерии да растат и да причиняват здравни усложнения.
