Hydroxycut е добавка за отслабване, произведена от MuscleTech, компания за спортно хранене, която продава протеини, креатин и други добавки, продавани на културисти. Хидроксикут може да бъде полезен, тъй като предлага няколко съставки, които могат да ви помогнат да увеличите дневните си калорийни разходи, но има потенциални странични ефекти. Hydroxycut е предназначен за употреба с диета с намалено съдържание на калории и план за физически упражнения и трябва да се консултирате с лекар преди да използвате тази или други добавки.
Няма съдържание на калории
Hydroxycut не съдържа калории, което го прави изгодно за отслабване. Калориите осигуряват на тялото си енергия, така че намаляването на приема на калории е необходимо за отслабване. При липса на адекватна енергия тялото ви ще изгори складирана енергия в тялото ви, за да заредите вашите дейности, което води до загуба на тегло. Трябва да създадете дефицит от 3 500 калории, за да загубите 1 lb. мазнини. Въпреки че добавките за замяна на храната и протеиновите прахове могат да ви помогнат да отслабнете, те съдържат калории, така че Hydroxycut може да бъде за предпочитане.
Съдържание на левцин
Hydroxycut съдържа левцин, аминокиселина, която може да бъде полезна за поддържане на растежа и ремонта на мускулите. В допълнение, левцинът може да бъде полезен при управлението на теглото. Проучване, публикувано в броя на журналиста "Диабет" от юни 2007 г., установи, че добавянето на левцин може да спомогне за намаляване на телесните мазнини и теглото.
Липса на разкриване на пълния ингредиент
Една от основните съставки на Hydroxycut е кофеинът, който може да поддържа загуба на тегло, защото може да потисне апетита ви и според изследването от октомври 2010 г. на тема "Хранене" може да увеличи дневните си калорийни разходи. Въпреки това, етикетът на Hydroxycut не разкрива колко кофеин е в добавката, а само че е част от съставка от 680 mg. Това може да е проблематично, тъй като твърде много кофеин може да предизвика гадене, замаяност, високо кръвно налягане и редица други странични ефекти.
Съдържание на олеинова киселина
Една от съставките в Hydroxycut е олеиновата киселина, вид мастна киселина, открита в зехтина, храна, богата на ненаситени мазнини, която се предполага, че помага за здравето на сърцето. Изследванията обаче показват, че олеиновата киселина може да причини алвеоларен оток или излишък на вода в малките кухини в белите дробове, наречени алвеоли, които могат да увредят белите ви дробове и да компрометират вашите респираторно здраве.
