Болки в гърдите след упражнения при изтегляне могат да се дължат на няколко различни причини, някои сериозни и някои, които трябва да отговорят на простата грижа у дома. Въпреки това, не винаги е лесно да се прави разграничение между сериозна болка в гърдите, която може да показва неприятности със сърцето и по-малко сериозна болка в гръдния кош, което може просто да покаже мускулна сила или спазъм. Ако имате съмнения относно източника на болка в гърдите, който получите след издърпване, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Стрелян мускул
Болката в гърдите, която се чувствате, след като сте направили издърпвания, може да бъде свързана с мускулен стрес, според медицинския център на университета в Мериленд. Ако гръдният му мускул изглежда болезнен, когато притискате едно място, мускулната сила вероятно е причинила тази болка. За да се справите с мускулната ви склероза, съкратете няколко пъти дробовете, за да позволите на гърдите си да се лекуват. Освен това можете да лекувате болката с лед или топлина, заедно с болкоуспокояващо лекарство без рецепта, като например ацетаминофен.
Costochondritis
Две различни състояния, коксохондрит и синдром на Tietze, могат да причинят болка в гърдите след издърпване, според Колумбийския университет. Костохондритът включва възпаление в хрущяла, който свързва гръдната ви клетка с гръдната кост. Това предизвиква тъпа болка, заедно с остри болки, които могат да се появят при внезапни движения или дори при незначителна промяна в позицията. Синдромът на Tietze включва подуване в същата област. Можете да третирате тези състояния сами, като забавите тренировката си за няколко дни, за да позволите на възпалението да намалее. Излишните болкоуспокояващи могат да облекчат дискомфорта.
Други причини
Други потенциални причини за болка в гърдите включват гастроезофагеална рефлуксна болест, спазми на хранопровода, астма, прищипани нерви и заболяване на жлъчния мехур, според Колумбийския университет. Освен ако не сте изпитали същата същата болка преди и знаете какво е тя, може да е трудно или невъзможно да се прави разграничение между някое от тези състояния, включително мускулна напрежение и възпаление на ставите.
Сърдечно заболяване
Въпреки че може да е по-вероятно болката в гърдите след издърпване да представлява нараняване или напрежение, възможно е също така да имате сърдечен удар или ангина, форма на болка в гърдите, която показва сърдечно заболяване, според Медицински център Харвард. В действителност, не е необичайно за някой, който не е упражнявал дълго време да преживее първите два цикъла на ангина - или дори сърдечен удар - по време на напрегнато упражнение. Лекарите използват серия от медицински тестове, за да разграничат различните видове гръдна болка и да определят дали човек се нуждае от незабавна медицинска помощ за сърдечен проблем. Ако не сте сигурни защо имате болка в гърдите след издърпвания - или ако подозирате, че сърдечно-съдовите заболявания могат да причиняват вашите симптоми - незабавно потърсете медицинска помощ.
