Спортните игри могат да имат редица положителни резултати през целия живот, а именно насърчаване на здравето и фитнес. Това също е начин да развиете важни социални умения. За малък късмет, спортът може дори да бъде финансово доходоносен. Има няколко потенциални негативни ефекти от спортните игри, включително риск от нараняване или хранителни разстройства.
Дръжте активни и здрави
Играенето на спорт, който ви харесва, може да Ви помогне да постигнете препоръчителните нива на активност В статия за Американското ортопедично дружество за спортна медицина през 2012 г. д-р Дейвид Гейър твърди, че спортните игри са свързани с намаляване на затлъстяването, високо кръвно налягане, диабет и други лоши здравословни проблеми. Известен в университета в Мелбърн, обобщен факт, че спортните игри водят до здравословен растеж на костите, мускулите и съединителната тъкан при децата. Той също така предлага на децата, които играят спортове, да останат по-физически активни като възрастни и по-малко вероятно да пушат или да употребяват наркотици.
Социалните придобивки изобилстват
Социалните ползи от спортните игри са далеч отвъд младостта. Екипните спортове предлагат на възрастни от всички възрасти възможност за социално взаимодействие. Проучване от 2009 г. от Asztalos, М. et al. публикувани в "Журнал на науката и медицината в спорта", открили, че спортът е понижавал нивата на стрес сред възрастните, докато други форми на физическа активност не са.
Кариера и стипендиант
Докато шансовете ви да се сдобиете с професионалистите са тънки, спортът все още може да доведе до възможности за кариера. Можете да станете треньор или служител и с подходящото образование и опит да станете част от спортните медии. Спортните игри могат да бъдат вашият билет за по-евтино образование. Уебсайтът за събиране на данни, scholarshipstats.com, съобщи, че 177 000 студентски спортисти са платили част или цялото си образование през учебната 2012-13 година.
Потенциални капани
Разбира се, при всяка физическа активност има риск от нараняване, но някои спортове определено са по-опасни от други. В проучване от 2011 г. нестопанската фирма Safe Kids Worldwide съобщава, че над 1,35 милиона деца са претърпели наранявания, свързани със спорта, достатъчно лоши, за да заслужат пътуване до спешното отделение. Някои спортове дори носят риск от потенциално опасни физически проблеми на полето. Най-забележителни са хранителните разстройства, които са се развили сред гимнастичките и други спортисти, които трябва да намалят теглото си за конкуренция.
