Хамбургерите се състоят от основно месо, обикновено говеждо месо. Когато избирате месото в магазина за хранителни стоки, търсете месо с най-малко количество мазнини. Зелен говеждо месо, обозначено като "постно", все още има 10 грама от общата мазнина, а 4,5 грама са наситени мазнини. Допълнителното постно говеждо има 5 грама мазнини и 2 грама наситени мазнини. Трябва да изберете земно говеждо месо с по-малко от 10% обща мазнина и да разгледате пакетите с надпис "Избор" или "Избор", тъй като те обикновено имат по-малко мазнини.
Хамбургерите се състоят от основно месо, обикновено говеждо месо. Когато избирате месото в магазина за хранителни стоки, търсете месо с най-малко количество мазнини. Зелен говеждо месо, обозначено като "постно", все още има 10 грама от общата мазнина, а 4,5 грама са наситени мазнини. Допълнителното постно говеждо има 5 грама мазнини и 2 грама наситени мазнини. Трябва да изберете земно говеждо месо с по-малко от 10% обща мазнина и да разгледате пакетите с надпис "Избор" или "Избор", тъй като те обикновено имат по-малко мазнини.
