Легендарният бокс-треньор Кус Д'Амато разработи стила на бойното поле, за да предпази главата и тялото от ненужно наказание. Д'Амато инструктира бойците да държат ръкавиците високо пред лицата си и да им осигурят защита от удари, като същевременно им позволяват да надникнат в опонентите си. Успешното намиране на защитата на "peek-a-boo" изисква няколко основни елемента.
ръкавици
Ефективната защита на зрението се основава на правилното поставяне на ръкавици. Дръжте ръкавиците си един до друг пред лицето си с юмруци, насочени нагоре и с лакти надолу. Вашите ръкавици трябва да покриват цялото ви лице до очите ви, като пазят носа и челюстта ви. Поддържането на ръкавиците ви в тази позиция ви позволява да абсорбирате дробове и глави, без да губите очите на противника си. Съхраняването на ръкавиците по този начин също ще ви позволи да хвърлите настрани всяка кука с примка.
Обятия
Докато ръкавиците предпазват лицето ви, трябва да държите ръцете и лактите си здрави, за да защитите ребрата си. Ако остави ръцете ви да се разхлабят, опонентът ви ще може да копае куки в тялото. Дръжте лактите здраво. И ако видите, че тялото е застреляно, опитайте се да го хванете с ръката си, за да поеме удара.
поза
Добрият боксьор с топка се бори от закръглена позиция, с брадичката си притиснат и раменете му се втурнаха напред. Постоянно висок и изправен в позиция на зрение, излага повече на торса, което ви оставя уязвими за изстрели на тялото. Искате да сте здрави и компактни, да пазите възможно най-много наказания.
Движение на главата
Правилният защитник на оръжието само по себе си няма да бъде достатъчен, за да предотврати побой, ако представяте противника си със стационарна цел. За да бъдете страхотен защитник, трябва да комбинирате позицията на върха с постоянно движение на главата. Боббирането и тъкането ви правят по-трудно да ударите и подобрявате ефективността на peek-a-boo.
брояч
Докато отбранителна позиция, peek-a-boo позволява силно противопоставяне. Тъй като вашите ръкавици вече са нагоре, ще можете да стреляте с бързи и кратки удари. Бръсненето и тъкането от гледна точка на връхче се поддава и на мощна 2-3-2 комбинация, която води до лявата кука към тялото, прави право към главата и друга лява кука към тялото.
проучване
Ако искате да овладеете позицията на огледалото, изучавайте великите боксьори, които го използват, за да станете световни шампиони. Д'Амато учи стила на тежките шампиони Флойд Патерсън и Майк Тайсън. Бившият лек шампион от средната категория Уинки Райт използва и стила на пико-а-боо за огромен успех.
