Улавянето на тийнейджърското пушене или намирането на цигари в чантата му е неприятно преживяване. Независимо дали сте родител, който пуши, вероятно сте добре запознати със здравните рискове, свързани с тютюнопушенето и пристрастяването към никотин. Тъй като не искате вашият тийнейджър да се бори с навика, можете да изберете наказания или последици, които да го възпрат от тютюнопушенето в бъдеще.
Присвояване на изследователски проект
Повечето тийнейджъри не желаят да извършват допълнителна академична работа в допълнение към училищната си работа, така че можете да наказвате детето си, като възложите изследователски проект за опасностите от тютюнопушенето. Може да настоявате вашият тийнейджър да гледа онлайн видео за здравните рискове, свързани с тютюнопушенето, или да напише научно изследване по темата. Помолете своя тийнейджър да представи информацията, след като приключи с изследването, за да знаете, че е свършила работата. Дори и да се чувствате ядосани, подкрепете тийнейджъра си, докато докладва за констатациите си и предлага положителна обратна връзка. Тя няма нужда от вашата преценка - тя се нуждае от вашата любов, насърчение и подкрепа, тъй като тя се занимава с натиска на връстници и изкушението да пушат.
Вземете седмична помощ
Ефективната форма на наказание е да отнеме седмичното помощи на детето Ви. Кажете му, че не можете да продължите да му давате надбавка, защото не искате той да го използва на цигари и няма да подкрепи финансово разрушителни навици, препоръчва лицензиран клиничен социален работник Карлтън Кендрик на уебсайта за семейно образование. Вашият тийнейджър може да има спестявания или други доходи, но вашите финансови санкции биха могли да го накарат да мисли два пъти, преди да харчи парите си за тютюн. Когато сте сигурни, че не купува цигари и доказва, че е надежден, възстановете седмичната му надбавка.
Отворено съобщение
Ако това е първото престъпление и не сте загрижени, че вашето тийнейджър има постоянен проблем с тютюнопушенето, помислете за това, без да налагате наказания или последствия. Според психолога за пристрастяване Ади Джафи на уебсайта "Психология Днес", родителите не трябва да осъждат децата си, дори ако не са свързани с изкушенията на тютюнопушенето. Те трябва да избягват и лицемерието, ако пушат или се борят с тютюнопушенето като самите тийнейджъри. Откритата, честна комуникация е идеален начин да се адресира натиска на тинейджърите, свързани с тютюнопушенето, а вашата доброта, състрадание и чувствителност могат да имат по-положителен ефект, отколкото тежките наказания.
Обсъдете професионална помощ
Когато навиците на пушенето ти станат пристрастени или включват употребата на марихуана, вие и вашият тийнейджър може да се наложи да намерите професионален съветник, според автор и родител експерт Джо Конъли на GreatSchools.org. Няма срам за получаване на помощ. Твоят тийнейджър може да гледа на сесиите за консултиране като наказание, но в действителност те са предназначени да помогнат на вашия тийнейджър да се справи с разрушителни навици. Като родител, може да имате ядосан или емоционален отговор на проблема с тютюнопушенето на вашия тийнейджър, но съветникът може обективно да се занимава с темата. Целта е да помогнете на тийнейджъра да развие безопасен и здравословен живот, така че наказанието никога не трябва да бъде основната цел.
