Melting Pot е верига от ресторанти, която започва през 1975 г., според официалния си уебсайт. Ресторантът се фокусира върху вечеря на фондю с множество курсове. Тъй като тези фондюта са базирани на сирене и шоколад, те могат да бъдат с високо съдържание на калории, особено ако консумирате многократни курсове. Проверявайте внимателно хранителните факти, особено ако сте диета.
Къща за салата
Къщаната салата "Melting Pot" е нискокалорична опция, въпреки че е с високо съдържание на мазнини. Тази салата съдържа 170 калории, с 11 грама мазнини, 6 грама въглехидрати и 11 грама протеин. Въпреки че някои мазнини са здрави, по-голямата част от мазнините - 6 г - в тази салата идва от наситени мазнини. Американската асоциация по сърдечни заболявания препоръчва ограничаване на дневния прием на наситени мазнини до 16 g, тъй като този вид мазнини може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
Швейцарско сирене фондю
Едно от традиционните ястия в топенето е швейцарското сирене fondue. Един пълен ред на швейцарското сирене fondue съдържа 793 калории, 51 грама мазнини, 34 грама наситени мазнини, 19 грама въглехидрати и 46 г протеини. Споделянето на това хранене с друг човек би намалило общия брой калории до 396 калории или 19% от дневния препоръчителен прием на 2000 калории.
Фестивален празник
Празникът на Фондю е най-високото калорийно ястие в топенето и е предназначен за споделяне между двама души. Това ястие включва салата, сирене фондю, шоколадово фондю и разнообразни меса, зеленчуци и плодове. Цялото хранене съдържа 3630 калории, 160 г мазнини, 74 г наситени мазнини, 351 г въглехидрати и 143 г протеини. Ако разделите празника Fondue с друг човек, ще консумирате 1815 калории, което е повече от 90% от дневния препоръчителен прием на 2000 калории.
Coq Au Vin
Coq Au Vin е класическо френско пилешко ястие. Това е един от по-ниските калорийни избори в потапящия съд с 345 калории, 9 грама мазнини, 17 г въглехидрати и 47 г протеини.
Тропическа салата
Тропическата салата е плодова салата и най-ниската калорийна опция в Тютюна за топене. Това ястие съдържа 75 калории, 0,5 g мазнини, 11 g въглехидрати и 2 g протеин.
Диетични съображения
Тъй като сиренето и шоколадът са с високо съдържание на калории, може да се окаже трудно да се намерят възможности за избор на диета в тенджерата за топене. Можете да контролирате приема на калории, като използвате сиренето и шоколадовите кремове пестеливо, като предпочитате постно месо - пиле и морски дарове - и залепвате с плодове, които са с ниско съдържание на калории.
