Многобройни състояния могат да причинят болки в горната част на мускулите. Според MayoClinic.com, болезнените, болезнени мускули са една от най-често срещаните заболявания. Горната мускулна болка е често срещана при засегнатите индивиди, които се занимават с активна физическа активност или натоварване, въпреки че травмата с травма, повтарящите се наранявания при щам и някои нервно-мускулни и мускулно-скелетни състояния могат също да причинят болки в горната част на мускулите. Горната мускулна болка може да се появи на едната или двете страни на тялото и може да бъде временна или продължителна.
анатомия
Анатомично, горното тяло се състои от всички тъкани и структури в главата, шията, торса и горните крайници. Когато повечето хора обсъждат горната част на тялото, обаче - особено мускулите на горната част на тялото - те се отнасят до мускулите на предната част на гърдите, раменете, горната част на гърба, врата и ръцете. Горните мускули на тялото, известни като скелетни мускули, се движат от една кост на друга и когато се свиват, те действат през ставите, за да помогнат да се движат различни сегменти от тялото. Горните мускули на тялото са заобиколени от фасция, която е тип съединителна тъкан.
Причини
Многобройни състояния и наранявания могат да причинят болки в горната част на мускулите. Закъснялото възпаление на мускулите или DOMS е една от най-честите причини за болки в горната част на мускулите. DOMS се проявява след прекалено енергична физическа активност, особено при хора, които са били неактивни за продължителни периоди от време. Горните мускулни щамове - частично разкъсване на мускулните влакна на горната част на тялото - са друга често срещана причина за възпаление на горната част на тялото, особено сред спортистите. Мускулни контузии или натъртвания, мускулни спазми или черни коне и фибромиалгия могат да причинят болки в горната част на мускулите, се посочва в уеб сайта на MedlinePlus.
Симптоми
Симптомите, свързани с болката на мускулите на горната част на тялото до голяма степен зависят от причината за болката, степента на увреждане или увреждане на тъканите и вида на засегнатата тъкан. Честите признаци и симптоми, свързани с болки в горната част на мускулите на тялото, включват остра, пронизваща, ударна, изгаряща или болезнена болка в засегнатата област; пунктове за задействане - хипер раздразнителни възли или възли в тясна лента от мускули - които се отнасят или изпращат болка до други части на горната част на тялото; и намалена мускулна и сухожилност. Възможно е също така да има намален активен диапазон на движение и синини и отоци в засегнатите области.
Рискови фактори
Някои рискови фактори могат да увеличат вероятността от развиване на мускулни болки в горната част на тялото, включително увеличаване на обема и интензивността на упражненията твърде бързо в началото на програма за упражнения; да не се затопли достатъчно преди да започне активна дейност; и участие в контактни спортове като футбол, ръгби, хокей или бойни изкуства. Жените са по-склонни от мъжете да развият болки в горната част на тялото, свързани с определени медицински състояния, като лупус, ревматична полимиалгия и фибромиалгия.
лечение
Повечето мускулни болки в горната част на тялото - особено мускулната болка, която е свързана с остри наранявания или повтарящи се наранявания при щам, обикновено реагират добре на консервативните методи на грижа. Тези методи могат да включват почивка, лед, топлина, промяна на активността и леко разтягане. Техниките за ръчна медицина, като мобилизация на меките тъкани с помощта на инструмента, терапия с пускова точка и масажна терапия, могат да бъдат особено полезни за лице с болки в горната част на тялото. Също така някои методи за физическа терапия, като електрическа стимулация, студена лазерна терапия и функционални упражнения може да бъдат полезни.
