Един от трайните и нерешени спорове относно акнето е до каква степен състоянието се променя от диетата. Според статия от 2010 г. в "Индийски журнал по дерматология, венерология и лергология", добре контролираните проучвания на диетата и акнето са рядкост, което прави трудно да се каже със сигурност дали подправките или други храни засягат състоянието.
Алергия и акне
Едно немско проучване, публикувано в "Dermatologica" през 1978 г., установява, че елиминирането на алергени не подобрява акнето. Въпреки това, малко от пациентите са алергични към подправките, но към други вещества. Освен това, всички пациенти в това проучване са получили стандартна терапия в допълнение към диетичните модификации. Също така беше трудно да се определи дали пациентите действително спазват диетата. Ето защо е трудно да се каже дали отстраняването на всички подправки би подобрило акнето.
Вярванията на пациентите
Според проучване от Йордания, публикувано в "Източно средиземноморско здравно списание" през 2006 г., пациентите с акне често смятат, че подправките допринасят за влошаването на акнето. Други фактори, за които се смята, че влошават акнето, са фамилна анамнеза, предменструални хормони, козметика, пържени храни, торти, яйца и кафе. Разбира се, вярата не е едно и също нещо като доказателство, но ако вярвате, че подправките правят акнето по-лошо, можете поне да знаете, че другите хора споделят вашето възприятие.
Диета и акне: Макробиотичен изглед
Водещ учител по макробиотика Авелин Куши заяви в своята книга "Диета за естествена красота", че акнето се развива с течение на времето в резултат на цялостен хранителен модел, а не като резултат от една конкретна храна. Микио Куши, един от първите макробиотични учители в Америка и авторът на "Книгата на макробиотиците", пише, че ако хората изпитват кожни проблеми след като започнат макробиотична диета, това често е резултат от небалансирано хранене в миналото. Много храни могат да бъдат виновници, включително подправки.
Изглед на козметолог
Джорджета Клинджър, козметичката, която се изявява с нейните успешни програми за грижа за кожата, написа: "Хранителните алергии са толкова индивидуализирани, че никое общо правило за конкретни храни няма да се прилага за всички нас". Тя вярва, че алергени могат да причинят акне при податливи хора. Въпреки че научните изследвания не са установили връзка между акнето и подправките, други хора, включително козметолози и холистични здравни инструктори, дават възможност за това. Ако вярвате, че подправките влошават акнето, елиминирайте ги от диетата си в продължение на две седмици и вижте дали кожата ви се подобрява.
