Lotus листа е цъфтяща водна трайна насаждения, която расте широко в тропическите райони на Азия и Близкия изток. Бледозелените листа са равни и широки, достигащи до 18 инча в диаметър. Листата обикновено се събират през лятото и есента и се сушат, преди да бъдат нарязани на малки парчета, на прах или преработени в хапчета. Листните листа са известни като полезни при лечение на различни състояния, включително тежко кървене, диария и мускулни спазми.
история
Лотосът исторически играе важна роля както в религията, така и в медицината на много култури. Според културата на растенията, лотосът е бил свещен в Азия и Близкия изток за над 5000 години. " В текстовете от Индия от 11-и и 12-ти век се обсъждат ястия с листа на лотос. Еластичното растение се счита за символ на безсмъртието за древните египтяни, които също го използват в диетата си.
Експертна прозност
Дългата история и разнообразните твърдения доведоха до задълбочени проучвания за потенциалната употреба на листата лотос. Според изследване в "Хранене и метаболизъм", екстрактът от листа на листа, комбиниран с L-карнитин, "може да представлява възможност за лечение на заболявания, свързани със затлъстяването". Установено е, че сместа предотвратява адипогенезата, образуването на мастна тъкан. Изследванията, проведени от японски учени, имат подобни резултати. Изследването наблюдава ефекта от екстракта от листа на листата на затлъстели мишки в продължение на пет седмици. Резултатите показват, че листата от лотос забавят усвояването на мазнините и въглехидратите, повишават енергийните разходи и ускоряват метаболизма на липидите. Lotus листа също така предотврати увеличаването на телесното тегло.
потенциал
Листата на Lotus съдържат високи концентрации на фитохимикали, съединения, произведени от растения, за да се защитят срещу бактериални и гъбични инфекции. Веществата, открити в екстракт от лотос, включват алкалоиди, флавоноиди и танини. Изохинолиновите алкалоиди в листата на лотос имат седативни и антиспазматични свойства, които могат да подпомогнат храносмилането. Както флавоноидите, така и танините са мощни антиоксиданти, които са свързани със загуба на тегло и сърдечно-съдово здраве.
употреби
Сухият лотос може да се използва при приготвянето на хранене, въпреки че има горчив вкус. Листата могат да се приготвят и в чай. Листът Lotus се предлага и под формата на капсули и хапчета, които могат да бъдат използвани като алтернатива на горчивите листа.
Внимание
Липсват изследвания относно ефектите на листата лотос при бременни жени и трябва да се избягват. Lotus листа може да причини стомашно-чревно дразнене. Lotus листа може да увеличи риска от кървене и не трябва да се използва заедно с разредители на кръвта, включително аспирин. Преди да започнете лечението, консултирайте се с Вашия лекар.
