Ако забележите, че сърцето ви се ускори, след като сте изпили кутия кола, това може да не е вашето въображение. Някои безалкохолни напитки съдържат кофеин, който е естествен стимулант, който може да повлияе на сърдечната Ви честота. Ако това се случва всеки път, когато пиете сода, обмислете преминаването към разнообразие с етикетиране без кофеин - или още по-добре, пийте вода вместо това. Бързият сърдечен ритъм може да означава и медицинско състояние, затова вижте Вашия лекар, ако симптомите продължават или са тежки.
Ефектът на кофеина
Кофеинът може да издигне сърцето и скоростта на дишане и временно да увеличи енергията ви. В проучване, публикувано в "Списание за хранителни науки" през 2007 г., маркови кола и диетични кола тестваха 34 до 46 милиграма кофеин за 12 унции, а други сортове сода съдържат до 55 милиграма в една и съща сервиса. Търговските марки обикновено имат по-малко кофеин. Пиенето на 250 милиграма кофеин дневно се счита за умерен прием. Някои хора обаче са чувствителни дори към малко количество кофеин.
